华佗称它“洗肠高手”，喝水撒一把，隔天能拉出黑臭宿便

茶是很多人都喜爱喝的，那对茶的选择上，也是要注意不能随意进行，不同的茶在作用上，也是有着很大区别，所以想要能够选择适合自己的茶，也是需要对茶进行一些了解，决明子茶是很常见的茶，这样的茶很容易购买，而且在口感上，也是非常不错，决明子茶的功效与作用都有什么呢?

清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。

润肠通便：决明子中含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，对身体都是非常好的，决明子还有清肝火、祛风湿、益肾明目等等功能。决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

柏子仁绿茶。准备材料：绿茶、柏子仁、蜂蜜适量。绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、湿气也消了。