1常用黄芪桂枝五物汤，去甘草，目的:缓，不利通。脉寸关浮也弱，重按也弱，有涩脉就更容易了。易汗出，亡津血。需要随证加减。血虚厉害，可加当归芍药散类。若瘀厉害:可加丹参，三七，之类。不建议用过强的化瘀药。特别注意:黄芪不片面认为是补气，在肺结核方面，不建议使用。黄芪治表虚，特点:恶风厉害。麻。
2小建中:对腹痛，悸，衄，便秘，虚劳性，注意:芍药是加倍的，怡糖使用也很关键。也可以随症加减。比如黄芪。
3平脉正常，脉大小均为劳。经常见芤脉。
4男子面薄，渴，亡血，(不一定是热)，突然喘，悸。指心肺。血虚引气虚则喘，血虚而悸。
5脉虚沉弦，无寒热，排除外感病。说明有水饮，短气(血虚水盛，有水饮，故短气)，里急，小便不利，说明，水饮蓄于膀胱，目瞑，就是闭眼，衄，就是鼻子出血，所以小建中也鼻子出血。所以我反思:血虚也可引起便秘。
6:虚劳之人，秋夏难受:手足烦，阴虚生热麻。秋冬凉了，就好些。容易精自出，肌肉痛，身体消瘦。
7脉浮弱而涩，为无子，精气清冷。精子不好。
8具体方:桂枝加龙骨牡蛎方。经常遗精，小腹痛，阳萎，头晕，掉头发，芤脉迟脉:清谷，亡血，失精。龙牡不是固精，是惊狂，癫痫，收敛精神。
9:二加龙牡是桂龙牡，去桂，加少量附子，白薇。胡老不去桂，他考虑有发落，头晕，用桂龙牡，加附白。有下寒厉寒，也有上热情况，经常用。一定不能大补，大补就坏了。
10天雄散:天雄(附子类)，白术，桂技，龙骨。偏温性，不用偏热的失精家。
11肾气丸(八味肾气丸):6味地黄加附子，桂枝。虚劳腰痛，小便不利，
二、[衰]阳后元气大伤的五大表现！阳过之后，以下表现若是有2-3个以上，可能就是元气被伤了！大家对照一下
1、[心碎]阳后食欲低下！阳后元气伤了的人，食欲会变得低下。如吃饭不香，只有吃刺激性的食物，如麻辣烫、辣椒、烧烤等重口味食物才会感到嘴里有滋味。
从中医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，啃窝头、喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。
阳了伤元气之后最容易引起脾虚，如果人的脾胃之气衰败，食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒得动一下。
2、[心碎]阳后力不从心、智力下降！阳后伤了元气的人，可能记忆力、专注力和思维能力都会下降，也就是人们常说的“脑雾”。尤其是很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，不再打算往下思考了。从中医角度来看，👉肾主骨生髓，肾气通于脑，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。
3、😂阳后失眠、上热下寒、脾气烦躁！伤元气的人，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙地发脾气。健康人的身体是，火在下，水在上的格局。水在上，表示心是清凉的。火在下，表示元气充足，阳气固秘，丹田气暖。水火既济，身体就健康。阳后元气大伤，呈现不健康的格局：火在上，表示心火上炎。
水在下，表示肾气虚寒，丹田发凉，水火分离，火往上，水往下，上下不能交通，身体就不健康，百病丛生。
生活中我们会发现，人在生气的时候，往往头脑发热，手脚冰凉，容易造成“火往上，水在下”的格局。时间长了，就会口中干燥、口臭、小腹冰凉，双脚冰冷，上热下寒，水火不能交通。💢
该睡觉的时候心火下不来，心神不能安定，就会造成失眠。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表现，这便是元气不足，心火上炎的表现。
4、阳后脱发、头发稀疏、枯黄！💦元气生自两肾之间命门，而中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。元气、肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。反之，阳后元气不足的人头发也会枯黄、稀疏、没有光泽，严重的会导致脱发。
5、[炸弹]阳后眼睛不适、浑浊！中医认为“肝开窍于目”， 肝肾同源， 肾间动气(元气)不足，则肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。
所以，阳后元气不足的人，眼睛往往很浑浊，而且容易干痒、疲劳，像喝醉酒一样游离而没有定力，而元气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。当出现上面的某些症状或者所有症状，说明元气已经亏损的较为严重了!这个时候一定要速度给自己充电，趁着大病还没有酿成，赶快用补充元气。
1、[玫瑰]找原穴元气又叫“原气”，包括元阴之气（精、血、津、淑）和元阳之气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气），乃先天之精所化生，赖后天摄入之营养不断滋生。原气自命门发生之后，通过三焦→五脏六腑→原穴这一路线完成的，原穴是反映脏腑原气盛衰的一个重要穴位，可以体会为人体生化动力的源泉！新冠重点损伤的是心气、肺气、肾气，这边先介绍这三条经络的原穴，也是阳后最需要灸的三个原穴。1、肺经原穴：太渊太渊穴取穴--仰掌，在腕横纹上，于桡动脉桡侧凹陷处取穴。
2、心包经原穴：大陵大陵取穴：位置位于腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
3、肾经原穴：太溪太溪穴取穴：足里侧，足脚踝(高些)后才与脚后跟骨肌腱中间的凹处。(即：脚脚踝边缘的凹痕之中)
方法2、[玫瑰]泡脚，护阳助阳到了夜间，体表阳气衰退敛于内，阴气外守而入眠。过渡期要更好的护阳，尤其是部分阳虚、气虚或是平素偏寒性体质的人，在睡前可以泡脚帮助更好的入眠。泡脚时候的温度升高，加速气行血行，激发体内阳气，再次分布到脏腑四肢末端，减少藏燥感，体内阳气分布到位，能更快进入平和状态而入眠另外体表的温度升高，可以缓解夜间外寒对人体的阴沉之性，减少形寒的影响，帮助入眠[爆竹]
注意：泡脚时间15-20分钟，水温40度泡脚结束时需要及时擦干水，做好保暖
方法3[玫瑰]、敲胆经《黄帝内经》讲“凡十一脏取决于胆”，胆阳就像一部电梯，能带动五脏六腑之阳气上升。如图：每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。注意事项
▋力度：用空心拳即可，不需要很用力，随势下降敲打就可以了。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的，因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。
▋时间：晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。
▋长期坚持：身体的保养是长期的。储存正气，增强免疫，抗击病毒，安度严寒和新冠高峰期冬春过渡期就需要大家加强护阳、加固堤岸，防止那些阳气慢慢向外泄露。
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