中医中的“肾”包括了肾脏、膀胱、生殖器等等。
肾为人体先天之本，是人体健康的调解中心，同时主宰着人体生长发育和衰老死亡的全过程。
1.精神状态差--
《黄帝内经》讲，人只有肾气充盈，肾精饱满才能底气十足，神采飞扬。肾藏精，藏着人体的“精、气、神”，肾不好的人精神状态往往都是萎靡、健忘、胆小。
2.性生活不利--
肾藏一身之精，肾虚最直接的表现往往就在性生活方面，阳虚会出性欲减退、阳痿不举、举而不坚、遗精早泄等问题；阴虚则会出现冲动易举，早泄滑精等问题。肾精亏虚严重会导致不孕不育。
3.身体虚弱无力--
肾对于人体就像是种子对于一颗植物，种子的好坏决定着植株是否健壮，所以又称之为先天之本。很多肾虚情况都是先天不足引起的，会出现矮小、瘦弱、体弱多病等问题。
4.头脑不灵光--
肾生髓，通于脑，肾滋养着人体的脑髓，所以肾虚往往会出现记忆减退、智力障碍、失眠头晕等问题。
5.水液代谢不利--
肾主管人体水液代谢，一方面肾阳气化升腾多余水液，另一方那个面肾阴滋养保留必须水液，肾虚出现时往往会表现为尿频、尿不尽、遗尿、夜尿多、水肿等现象。
6.头发出现问题--
五脏对应着人体不同的外在表现，肾华在发，可以理解为肾精滋养发根。肾虚时往往会出现脱发、早白、发质差、枯黄、稀少等问题。肾精充盈者头发乌黑浓密。
7.骨质变差--
肾主骨生髓，骨骼的生长、发育、强劲、衰弱都与肾精盛衰有着密切联系。当肾精亏虚时会出现关节疼痛、骨质疏松、易骨折、恢复慢、腰酸背痛、腰膝酸软、足跟痛等问题。
8.阴阳平衡打破--
五脏皆有阴阳，这是对物质的一种辩证。肾阳主一身阳气，肾阴主一身津液，肾虚会改变阴阳水平。阳虚者火力不足，易出现畏寒怕冷、腰膝冷痛、性欲减退等问题；阴虚者津液不足，易出现五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥等问题。
中医理论中，五脏对应五行，相生相克，一个出现问题很容易累及其他脏腑。
肝肾同源；
心肾相交；
脾肾相济；
肺肾相生；
五脏中无论哪一环出了问题，身体都会发出各种警报，需要平时多注意。
联系客服
