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不用太着急去否定一些东西,你可能只是今天心情不好而已
最近在读的书,张爱玲的《倾城之恋》,里面写到这样的一句话:我们四周的那些坏事、坏人,你一定是看够了。可是,如果你这是第一次看见他们,你一定更看不惯,更难受。
被这句话牵动。
人们对于第一次遇见不好的事物,总是没有办法很快的理解。
第一次遇到不好的人,会想着”我从来没有遇见这样的人,这世界上怎么会有这种人存在呢。“
第一次遇见不好的事情,会想着”我从来没有碰过如此荒唐的事情,刷新了新认知。“
最近的情绪:先表达,而后是才是调节
前些日子,在某平台买了三八节的礼品,买了11个,最后到货只有1个,商家说了退差价。
在我申请退差价时,我提交的理由的是“缺货”,商家硬是不肯给我退,让我改成“其他”。
我固执地认为商家明明就是缺货了,不应该让我填其他理由来糊弄。
这样一操作,商家态度瞬间八十度转变,控诉我退款是因为心虚(明明收到货了,却说少了那么多,藏了她的货);
说我为什么收少货了也要签收等等问题。
总之,我不把“缺货”的理由改成“其他”,就不给我退。
一早就遇到无理取闹的商家,明明是自己的错误,非不承认,火气瞬间冲上来。
我执拗的脾气自然不肯退让,不退款就走投诉流程,结果流程走得极其慢。
晚上十一点,依旧极力跟商家对抗着,我发起退款,他就拒绝,如此循环下来,火冒三丈地去查了投诉电话等。
十一点半,前一秒还在信誓旦旦说要去投诉的我,忽然就按照他的要求去把“缺货”改成了“其他”
就像《起舞》里说的一句话:如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事,最好的办法就是尽快做好,然后结束。
那一刻的妥协,不是为了让他退款,而是我认为我已经要睡觉了,必须结束了,不想因此事辗转反侧。
再者,走投诉流程不是短时间就可以实现的,在这个长时间内会一直跟商家纠结,心情自然会受负面影响。
那一刻突然就释怀了,算了,没有必要,生气是毫无意义的。
我想,我大概就是那种开头所描述的人,让我一直纠结的原因恰好是潜意识里认为”第一次见到这么无理的商家,怎么会有这样的商家等等“
有人说,既然最后也选择了妥协,为什么一开始要计较那么多。
我认为,当情绪不想控制的时候,比起一味地压抑着,不如给一个时间让它去表达出来。
毕竟,情绪来的时候,它并不能像是一阵铃铛声,响过了就消失了。
当产生情绪时,首先是看到自己产生了情绪,告诉自己,哦,我现在处在情绪之中,能清楚地知道自己处于情绪之中,之后再去调节,倒也不是件坏事。
不用太着急去否定一些东西,你可能只是今天心情不好而已,不好就不好,不要去强求它好了。
最近的认知:其实,偶尔的犯错,也没有那么的可怕。
在近期的工作中,迟来发现了一个工作疏忽,确确实实的一个极低级的,本不该犯的错误,那天一直觉得很惭愧。
以前的一个上级问过我过这样的话:”你好像很怕犯错,小心翼翼地,是不是从小爸妈对你很严格。“
事实上,爸妈对我的教育一直都是放养型,不足以称之为严格。
以前害怕犯错,是怕被骂,后来害怕犯错,是怕让人失望。
那天一下子陷入了回忆,其实现在一些比较好的工作小习惯,是以前犯错,而积累的经验。
刚开始做人事的时候,没能理解这个岗位的特性,做事也少不了粗心。
以前汇报工作总是没有一次性讲清楚,比如有一次,我跟她说:”有个面试的改时间了。“
但我没有跟她讲清改时间是改到何时。
她会跟我说:”你汇报工作的时候,一定要讲清楚,我这么忙,你发来一句改时间,我还要问你改到什么时候,如果你一次性说完,我就不需要去问你了。“
之后的工作,遇到类似的事情,总会有个意识提醒着我,要一次性汇报完毕。
以前发文件时,发送之前没有检查的习惯,导致有一次发了错误的文件给领导,她说:”发文件之前,你自己一定要先仔细检查好再发给我,不要这么低级的错误都犯。
之后的工作,只要涉及到发文件与各种通知的,总是会先再三检查确认后再发出去。
当然,偶尔依旧会有错误,但有了事先检查的这个习惯,减少了犯错频率。
从前认为犯错,被骂,是一件很难受的事情,直到后面才恍然大悟,正是因为它们,重新让我应对错误,使我越来越好。
这样一想的时候,其实,偶尔的犯错,也不至于罪大恶极,只要不每次都重蹈覆辙,就还有挽救的机会,是学习,也是积累。
这样一想的时候,就放过自己了,不要再纠结这个疏忽了,不要过分沉浸在自责里了。
犯错不可怕,可怕的是没有因为错误采取任何行动,不想接受,不想面对。
有些道理,总得慢慢经历,才能逐渐的看透,看明白。
最近的日子:
由于深圳疫情严重,居家办公了一个星期,以前还会觉得慌张,现在心态却也很平稳了,不急不慌。
没有如期的做想做的事情,也遇到了觉得生气委屈的事件,噢,最近总是容易闹心,自愈的能力比以前差了一点。
还有,春天也快结束了,外面的花,很快就要换一轮了,可是也没能见到。
但是,依旧按时吃饭,按时睡觉,按时学习,按时运动,按时养身体。
这个春天会过去,下一个春天也会来,再等等吧,总是会来的。

人生不过喜怒哀乐区分

就算结局不一定完整


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