很多病为什么下午和晚上会加重，早晨会缓解？

2017-03-15 18:08

人体是一个供应系统，气血在供应人体所需的所有营养。经过一天的消耗，气血消耗殆尽，这时候较弱的器官或有病的部位因为需要的气血更多，就会营养不足，所以就会疼痛。

经过一夜的休息，气血有了恢复，所以身体各个器官营养充分，病灶部位也有了充足的营养来很战胜坏的细胞或病毒病菌。所以大家晚上一定要好好休息，中午也最好午休一下。另外下午和晚可以吃些补充气血的食品例如虫草、黄芪、阿胶等，也有助于让大家有个高质量的后半天，免除每天下半场身体较弱器官营养不良和不适。

不过下午身体不舒服的正面意义在于，身体某个部位的不适提醒大家身体某个器官相对较弱或者倾向于要出问题，大家如果忽略这个信号，就会逐渐演变成大病，如果及时注重休息，补充气血，改变生活习惯，适量运动，就会远离医院。