被列入“黑名单”的3种水果，尤其是最后一种，很多人还傻傻在吃

夏天应季的水果真是种类繁多，虽然现在的科技发展可以让我们经常吃到反季节的水果，但是中医告诉我们，人的身体要顺应天地四时，蔬菜水果吃应季最好，不但价格便宜，更重要的是免去了大棚中的化学催熟，自然生长才会汲取更多的营养。被列入“黑名单”的3种水果，尤其是最后一种，很多人还傻傻在吃

1、柿子

柿子是好吃的水果，许多人是会喜欢吃柿子的，这其中包括老人，同时也包括小孩子，当出现咳嗽的时候，吃点柿子就能得到缓解，但是柿子是属于寒性的食物，吃多了或者是空腹吃，都是会让身体感动不适，甚至是会伤身，所以它被养生达人加进了黑名单，但是不少人控制不住嘴，在柿子上市之后，就天天吃，难怪伤身。

2、槟榔

槟榔也是热带水果，看很多人喜欢拿槟榔当零食，饭后嚼几粒感觉很爽！槟榔有一定的药性作用，但其危害也很大。有新闻将其归为“一级致癌物”，有60%口腔癌与嚼槟榔有关。对于抵抗力弱的小朋友来说，槟榔危害更是堪比“毒药”，对于这种水果是坚决不能碰。

3、火龙果

很多想要通过节食减肥的人，在饿到受不了的时候，就会选择吃上一些水果来抗饿，像火龙果就是多数人的选择，因为火龙果虽然甜，但其本身的糖分是比较低的，常食的话，有助于排宿便，刮油减脂，因此有些人每天都会吃上一些。但是对于体内有湿气且湿气较重的人来说，火龙果应是要尽量避免的，因为火龙果也是一种偏寒的水果，不仅会导致湿气加重，对我们的肠胃功能也会产生一定的影响。

水果营养价值高，但是小编提醒大家，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就健康了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果烂一点就不能吃了哦！