导读:身边有一些朋友,自己或者家人有抑郁症、焦虑症甚至狂躁症,或者说其他情绪方面的一些问题。
前几年,帮助一位有十多年双向情感障碍问题的华人进行调理,全面拍打以后,她的睡眠情况有很明显的改善,她也自己减了1/3的药量。
这两天见到她,她开心的告诉我说,她最近已经把药全部停掉了。我问她停药以后睡眠和胃口情况怎么样?她告诉我说这些都很好,情绪上也不会有以前那种不吃药,情绪大起大落的那种状态。
她说曾经吃药有十年多的时间,现在终于能够停掉了。我不敢说她能够成功断药,恢复常态,完全就是拍打的功劳。但很显然,拍打帮助她疏通了经络,改善了她的五脏六腑的气血循环。结合她自己的努力,在情绪和认知上的调节,还有生活作息各方面的调节,能够最后成功断药,打通经络的的方法是起了关键的作用。
刚好昨天我们拍痧法学习群里的一位群管,也分享了她过去半年里,用拍痧法调节焦虑症的体会和经验。
以下是群管可可的分享内容:
很多同学质疑拍打真能调理身体吗?我用我自身的经历告诉你们,完全可以。
我在2019年,因为焦虑,天旋地转住进了医院,当时是心慌头晕,出院后医院测试我有焦虑,开了艾司草酸片抗焦虑的药,我吃了整整2~个月就这样反反复复,一惊恐发作就去医院。
接触邱老师和拍打也很久时间,但是没有系统认真的拍打过,去年年底到今年的2月,我几乎3-4个月,会时不时惊恐,恐惧紧张,晚上睡觉我会双腿抽动,心慌非常怕有濒死感。西医诊断我是植物神经紊乱,又开了西药吃,后来我找了群里的陈老师,诊断我是肝风内动,可以拍打+茶方治疗,让我别吃西药。
我无比坚信陈老师和邱老师,于是我喝了茶方2个月,认真按邱老师方法拍打5个月,四肢手臂腿大椎肩劲等地方。
我已经大半年没有睡觉腿抽动,心慌,恐惧惊恐和濒死感了,而且刚刚拍打湿气很重,肩颈出现严重的大痘痘,都是毒气。现在拍打再也没有了。。
我真的非常感谢拍痧给我身体带来的变化。
目前我自己症状改善,依然在空闲的时间,继续拍打,没事就拍打。
希望我的分享能给我一样症状的同学,带去帮助。
下面是我自己几个月认真拍打的状态。
中医认为:人的情绪调节,以气血为物质基础
依据中医的理论,人生病的原因,无外乎外感六淫、内伤七情。这七情,是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。而喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等等,成为中医情绪致病的主要理论。
七情是人体对外界客观事物的不同反应,是生命活动的正常现象,不会使人发病。但在突然、强烈或长期性的情志刺激下,超过了正常的生理活动范围,而又不能适应时,则脏腑气血功能紊乱,就会导致疾病的发生,这时的七情就成为致病因素,而且是导致内伤疾病的主要因素之一,也称为内伤七情。
人体的情志活动,必须以气血作为物质基础。气血来源于脏腑正常的生理活动,而脏腑之所以能维持正常的生理功能又必须依赖于气的温煦、推动和血的滋养。不同的情绪变化对各个脏腑有不同的影响,而脏腑气血的变化也会影响情志的变化。《阴阳应象大论》中有“心在志为喜”,“肝在志为怒”,“脾在志为思”,“肺在志为忧”,“肾在志为恐”。
作为一个凡人,总会有情绪,也会有喜怒哀乐,当喜怒哀乐过度的话,就会影响身体的气机,气机失调,就会影响脏腑的功能。
那么我们常提及的七情——喜怒忧思悲恐惊是怎么影响我们的身体的呢?
正常情况下,如果人能够自然调节情绪,就不会对身心造成影响;但如果情志过度或失控,则容易导致身心疾病,甚至成为重要的致病因素。《素问·经脉别论》所说:“生病起于过用”。《素问·举痛论》更是特别指出:“怒则气上”、“喜则气缓”、“悲则气消”、“恐则气下”、“惊则气乱”、“思则气结”。
举例说忧思伤脾,主运化,主升清,主统血,思则气结。青少年和年轻人容易忧思过度,由于学习、家庭 工作压力等,都或多多少地影响脾胃,如果饮食再不规律,就会得老胃病的,也不在少数。还有就是相思之苦、茶饭不思,脾胃也会“闹意见”。脾脏出问题最常见的症状就是气短乏力,头晕目眩,饮食欠佳,胃脘疼痛喜揉按,皮肤肌肉松弛等。
“肺在志为忧”,通俗的讲,肺是表达人类忧愁、悲伤的主要脏器,忧愁和悲伤均属非良性刺激的情绪反映,对于人体的重要影响是使气不断地消耗,即“悲则气消”,由于肺主气,所以悲忧易于伤肺。反之,在肺气虚时,机体对外来非良性刺激的耐受性就下降,而易于产生悲忧的情绪变化。
此外,肺开窍于鼻,在液为涕,因此,当人忧愁而哭泣时,常会痛哭流涕 肺主气,司呼吸,悲伤忧愁时,可使肺气抑郁,日久耗气伤阴,出现感冒、干咳、气短、咯血、音哑以及呼吸频率改变等症状,严重者就会成为老百姓所说的“肺痨” 肺主皮毛,所以忧愁还会使面部皱纹增多,面容憔悴,在临床上不少因精神情志因素引起的荨麻疹、斑秃、牛皮癣等皮肤病与此相关。
经络堵塞,气血运行不顺畅,影响五脏六腑供血,导致内脏功能失调,就会带来情绪问题
《内经》认为,情志既是人类正常的情感活动,也是五脏功能失常而发生病理性变化时的表现,还是导致疾病发生的重要病因。一方面,人体由于脏腑的精气阴阳失常可引起情感异常的病理性表现。如《灵枢·本神》“肝气虚则恐,实则怒……心气虚则悲,实则笑不休”
当血瘀出现在血管里,气血循环就会受到阻碍,然后就会导致内脏供血不足,五脏六腑就会出现失衡状态,引发情绪的问题,以及身体各种的症状。
《黄帝内经》有言,五精所并:精气并于心则喜,并于肺则悲,并于肝则忧,并于脾则畏,并于肾则恐,是谓五并。虚而相并者也。
具体地说,五脏中若有某一脏精气虚弱,则机体会调动其他部位(五脏以外)的精气汇聚于此脏。
这是由于五脏的功能活动对于整个人体起着十分重要的作用,如果因五脏精气不足而导致五脏功能衰退,则人的生命活动就会受到很大的影响。
因而一旦某脏精气不足,人体就会调动其他部位的精气汇集聚合于此脏,以保证和维持此脏生理活动的正常进行。这实际上是机体的一种保护性反应,也是'五精所并'的实质所在。
气机运行的异常也会导致血液的流动异常,因为气行血行,气滞血瘀,当身体由于情绪导致气机的异常运转,最终导致的结果就是血瘀。
如果这些血瘀出现在内脏里,就会导致结节肿瘤的问题。
打通经络,就能有效改善五脏六腑气血供应,恢复情绪调节功能
所以情绪的异常或者失控,归根到底,是因为身体内在的经络堵塞,导致五脏六腑的供血不足。脏腑气血不足,就会引发出对应的情绪。
调理情绪问题的思路,就是要将各个内脏对应的经络打通,确保五脏六腑得到充足的气血供应。这样就能确保身体的气息能够正常的流动,五脏六腑之间能够达到平衡。人的情绪就能够得到有效的调节,不良的情绪就不容易出现。
许多学习实践拍痧法的学员实践,验证了打通经络这个方法,能够有效调节情绪问题的效果。
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