它是宫寒的“天然克星”！女人爱吃，寒气速速排，子宫变“光滑”

“宫寒之症”如今是困扰了很多的女人，宫寒临床上是指代的子宫内寒气过重，导致出现的气血两虚，子宫健康受损的情况。女人不幸患上宫寒多半是因为自己不良的生活习惯而导致的。每个月的生理期时候，是女性每月一次排毒的时机，但是很多的女人不注重经期的保养，生冷好辛辣的时候还一个劲的往自己的肚子中吃。寒气在 身体中停留，堆积在小腹的周围了。宫寒是需要依靠女人慢慢的调理，可以缓解。女人预防和缓解宫寒，首先就是需要保证子宫里面的温度。它是宫寒的“天然克星”！女人爱吃，寒气速速排，子宫变“光滑”。

1：黑糖+生姜

黑糖是一种调节气血还具有明显理气的食材，它可以作为平时的一种食物来吃，同时也会经常的用药。黑糖对于女人来说，首先是可以缓解贫血之症，提升子宫内额动力。而生姜是一种生阳还驱寒的食材。像生姜里面，有一种物质喝入我们体中，具有明显发热表汗的效果。女人爱把生姜和黑糖一起搭配喝，具有很好的调节月经量和保养子宫的效果 。

2：蒲公英+鸡蛋

说到鸡蛋，可是一个好东西。鸡蛋不仅好吃还有多种高蛋白。而蒲公英是一种消炎的食物，它和鸡蛋一起炒菜。不仅是味道很好吃，有一种清香的味道。蒲公英炒鸡蛋，女人若是常吃这种美味，可以促进子宫排毒素，光滑子宫，同时预防妇科炎症。不仅好吃，还有很明显的调理身体的效果。 

3：荷叶+冬瓜

女人患上宫寒之症，与体内的湿寒有密不可分的关系。都说湿气是万病的源头，女人若体内湿气加重，必然会导致一些细菌的滋生，引发妇科炎症。妇科炎症是导致宫寒的一个病因。荷叶是一种强力祛湿的食材，把荷叶和冬瓜一起搭配，具有明显的祛湿气效果。经常喝冬瓜荷叶汤的人，促进身体排毒，去湿气解表，同时还能够有帮助瘦小腹，缓解便秘。它是宫寒的“天然克星”！女人爱吃，寒气速速排，子宫变“光滑”。