红枣花生炖猪蹄

　　功效：健胸丰胸可以让女性的曲线更好

　　材料：猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙

　　做法：猪蹄洗净，汆烫捞起。红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。

丰胸的滋补食材：

　　可选择表面有滋润液的食材，如山药、白木耳、红枣、猪脚、鸡爪等，还可以多吃如猪脚、鱼油、鱼汤、凤梨生姜猪脚汤等食物

　　促进胸部气血循环的食物：

　　山药——补肾、润肺，肺在胸部，胃比较好的人胸部发育也较佳，所以先调养胃再丰胸。因为足阳明胃经通过胸部(乳头正前方)，脾胃好，自然而然胸部就会发育良好。

　　芝麻、花生、坚果类食物——胸小则气血不足，坚果类不饱和脂肪酸营养价值高，对人体的健康也有帮助。

　　含有动情激素的食物——如豆类、坚果、蕃茄、青椒等。

　　中药丰胸方式：

　　丰胸汤药配方因人而异，因为受到个人体质的影响比较大，所以中药也不同。

　　1.补气补血丰胸茶饮

　　材料：当归 20克、黄耆10克、人参10克、桔梗3克

　　作法：将药材放3碗水煎煮成2碗水，取汁饮用。

当归粥

　　材料：当归10公克、米1碗

　　作法：1.当归切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成饭

　　2.将饭放入当归中熬半小时至汤稠

　　功效：当归可生血、补血、活血，尤其经期后，当归粥可使子宫温暖健康，提高受孕的机会，乳房的发育也会丰满。

如何丰胸奇怪秘方与你齐分析

　　导读：如今丰胸招式五花八门，有按摩的，有做手术的，有吃药的，也有吃木瓜的等等，但你又是否试过药膳丰胸、夹书丰胸、牛油果丰胸、酒酿丰胸？这都是听起来比较奇怪的丰胸方法，但它又是否有效呢？下面小编与你一同分析！

花生卤猪蹄

　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

　　烹饪方法：

　　1、先将花生洗净以作备用。

　　2、把猪蹄切半并放进水氽烫，然后捞起洗净以作备用。

　　3、将以上准备妥的食材一起放进水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

　　4、最後加入适量的盐即可。

　　专家建议：花生里脂肪含量高，而猪蹄富含胶质，都促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

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