减的是油，添的是健康，从小培养清淡不油腻的饮食习惯！戳我 →

全民健康生活方式宣传月

“三减”即减盐、减油、减糖，是民众预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。

每个人是自己健康第一责任人，每个人都应该知道并做到“三减”。针对“三减”我们倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”。

那在生活中我们该如何践行呢？口味重了那么多年，要如何打破这个饮食习惯？有没有减量但不减味的方法？别急，今天通过“健康要加油 饮食要减油”网络调查问卷来了解科学减油。

“健康要加油，饮食要减油”

网络调查问卷

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