“凌一赵信”的真名叫凌平，患癌之前，凌平在经常在社交平台更新自己的游戏视频，他在游戏里选择的角色是赵信，因此他的视频账号叫作“凌一赵信”。他是在2022年11月底被确诊为结肠癌晚期的，但直到2023年1月4日才公开患病的消息。数据显示，晚期结直肠癌患者的5年生存率只有12%。但如果能早日发现，并及时治疗，五年生存率就可达95%以上。肠癌发病虽然匿，但也不是无迹可寻，当身体出现以下不适时，千万不要大意，尽早到医院检查：► 便血≠痔疮。不是所有的便血都因为痔疮，如果长时间便血，一定要去正规医院就诊，有条件的建议肠镜检查，无条件也要进行直肠指检。► 拉肚子≠肠炎。出现大便变细、排便习惯改变，或者有里急后重感，排便后仍然有便意、频繁蹲厕所，可能也是肠癌的预警信号。► 放屁≠消化不良。肠癌患者肠道功能下降，产生的气体增多，部分患者会表现为不断地放臭屁，往往会被以为是肠炎或者消化不良。► 背痛≠肌肉酸痛。肠癌患者由于腹腔存在肿物，可能压迫周围器官，带来系列症状，如压迫膀胱可能导致尿频尿急，压迫背部可能表现为背部不适甚至疼痛。如果经过治疗后症状暂有缓解，但后续又反复发作，持续1个月以上，建议及时就诊，考虑肠癌的可能性。1.有结直肠癌家族史、患有炎性肠病的人群，患结直肠癌的几率大约为一般人群的2倍；2.患有糖尿病及糖尿病前期的人群，会增加结直肠癌发病风险，增加幅度大约为40%；3.肥胖，BMI每增加5kg/㎡，结直肠癌发病风险增加5%；4.吸烟：吸烟量每增加10支/日，结直肠癌发病风险增加8%；5.喜欢吃红肉和加工肉类，喜欢大量饮酒的生活习惯，也会增加患结直肠癌的风险。研究显示，90%以上的结直肠癌由息肉演变而来。因此，定期做肠镜检查，及早发现肠道息肉并予以切除，能降低患癌几率。
《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2022版）》建议这7类人要及时做个肠镜：
► 40岁以上，持续两周有以下肛肠症状人群：大便习惯改变（便秘、腹泻等）、大便形状改变（大便变细）、大便性质改变（便血、黏液便等）；腹部固定部位疼痛；
► 长期患有溃疡性结肠炎的患者；
► 大肠癌手术后的人群；
► 大肠腺瘤治疗后的人群；
► 有大肠癌家族史的直系亲属；
► 诊断为遗传性大肠癌（指家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉病性结直肠癌）患者的直系亲属，年龄超过20岁。
中山大学副校长、中山大学附属第六医院结直肠外科首席专家兰平教授表示，普通人群建议45岁开始进行肠镜检查，如无特殊情况则再过5～10年进行例行检查；如果是高危人群，则需要提早进行肠镜检查。此外，日常生活中也要注意养成良好的饮食习惯，多摄入粗纤维，少吃脂肪含量高、油腻的食品；保持良好的睡眠，形成有节律的生活；保持愉悦的心情，也有利于身体免疫力的提升，最大限度减少肠癌及相关疾病的发生。
编辑 | 尹蓁 责编 | 张秀丽
综合来源 | 羊城晚报、广东省癌症中心、健康时报、科普中国、广东卫生在线此前报道
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