现如今人们健康意识逐步增强，对自己的健康更加关心。我们会发现早上晨练的人多了、公园里跳广场舞花式打太极的人也多了，健身房里的人也多了，人们会关注各种养生的节目，养生一度成了热门话题，一些老年人平时也会买一些保健品，健康已经成为人们非常重视的一项。
六味地黄丸主要是治疗肾阴虚引起的相关症状，是一种中药材。它的主要作用是滋阴补肾，还可以起到降低血糖，缓解糖尿病的作用。在六味地黄丸服用的期间，应该注意休息，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免过度劳累。
肾的重要性不言而喻，它将体内的代谢废物或者是进入人体的有害物质排泄出去。如果你平时肾不好的话，去医院做一下检查，根据医生的医嘱来吃药，早日健康起来。
下面看一个案例，有一位李先生长期生活压力过大，情绪也不太好，容易发脾气比较暴躁，夫妻不太和谐。于是李先生就去医院检查，检查一看是肾的功能降低。之前由于过度劳累导致肾不好，性能力下降。李先生想起以前在电视上听说过六味地黄丸能够提高肾的功能，是补肾的佳品，是治疗肾的一种比较好用的药材。于是就买了一些六味地黄丸，坚持每天服用，后来李先生身体怎么样了？
李先生的状况和以前相比并没有好起来，反而变得越来越差，更加懒散疲倦。然后李先生到医院给医生一看，是用药不对，他向医生阐明我就是吃的补肾的药物，为什么一点作用都没有？
原来肾虚，分为肾阳虚和肾阴虚，而六味地黄丸主要是治疗肾阴虚。对于李先生来说一直吃六味地黄丸是没有作用的，医生又给他开了一些其他的药，在医生的调制下，这才慢慢好起来。回想起当时的情况，李先生有点胆战心惊。
男性肾功能不好应该吃些什么？
当男性的肾功能出现问题，会乏力、疲倦，无精打采，有时会伴有腰酸背痛、下半身无力的症状，性功能下降。这时可以在平时适当搭配补一些补肾阴虚的药物，也可以吃以下几种食物。
保护肾脏需要低蛋白低磷的饮食，但是也需要足够的蛋白质。相比于其他的食物来说，鸡蛋中的蛋白质含量还是比较多的，平时多吃一些鸡蛋，是没有坏处的。
山药吃起来有些黏黏的，有些人可能不太爱吃。但山药中含有多种有益于身体的物质，如淀粉酶等。有滋润养肾的作用，长期服用肾脏会更加健康，是补肾的一种好食材。
香菜一般作为辅料，肾脏排毒可以饮用香菜汁，制作的时候可以和其他的水果混合到一块，做成汁，这样是喝起来是比较可口一点。香菜在排出身体毒素的同时，还能维持肾脏健康。
卷心菜中含有丰富的维生素C、E, 胡萝卜素等，相比于含量维生素比较多的番茄来说，卷心的维生素含量更多。所以肾病患者可多吃一些卷心菜，接受透析的肾病患者，最好多吃点卷凉拌卷心菜。
不管是肾阴虚还是肾阳虚，都在传递一种信号，你的身体出现问题了，需要格外注意了。这时候你就要在平时的生活中多注意自己的健康，养成健康的生活方式，尽量少熬夜，养成良好的作息，多做一些有氧运动如太极、慢跑、散打等运动，平时的时候看看书、听听音乐，放松一下心情；调节好自己的情绪，压力来了要学会缓解，和自己和解，照顾好自己的情绪；同时要有好的饮食习惯，平衡膳食、合理搭配，多吃一些清淡的食物。
李先生这个案例就是在告诉我们，当你的身体出现问题了，你要及时的就医，制定好相对应的治疗方案，在医生的调制下进行治理，不可乱用药，否则会吃出毛病，减少不必要的麻烦。如果自己在家吃药，一定要仔细阅读说明书。
六味地黄丸是一种药物，不是保健品，女性朋友在肾不好的情况下可服用六味地黄丸，但过度服用对身体会产生副作用，服用要在医生的指导下，了解其适应症和禁忌症，不可盲目用药。大家看完这篇文章有什么想法，可以在下方评论区留言。
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