橘长有话说：
学海无涯，妙不思议！哈喽，我是橘长，每天带你看点正经有趣的科普知识~
在这个看脸的世界，颜值即正义。为了“面子”问题，绝大多数人在洗脸上，下足了功夫。尤其是女生，洗面奶、洗脸仪、清洁面膜……一个不落，生怕洗不干净。
但你可知，还有个部位也是需要认真清洁的，那就是——屁屁。
橘长发现，在洗屁屁这件事上，千人千种“哈姆雷特”：有的女生2-3天洗一次，认为换条洁净的内裤就已足够；有的人每次便便后就要“收拾”屁屁，一日多次。
某种角度来说，洗屁屁比洗脸还重要，它关乎着你的身体健康，马虎不得！
为什么要洗屁屁？
洗屁屁，准确来说，就是洗菊花、肛周和私密处。为什么要洗，先从菊花的结构说起。
我们都知道，菊花的皮肤柔软细腻且充满褶皱，这些密集的褶皱容易造成粪便和分泌物的残留，即使每次用卫生纸也不可能擦干净。
有研究表明，用卫生纸擦完屁股后，会残留大概0.1g左右的粪便。形象地说，你的菊花一直处于“粪缸”里，与残留的粪便共存。
而长期污物残留，再加上不透气的特性，菊花就成为了细菌大量滋生的温床。不及时清洗或者清洁不到位就会引起多种肛肠疾病。
加之yīn道、尿道与菊花挨得很近，如果平时尿液、白带、便便擦不干净，很容易互相串门，滋生细菌。
而且私密处容易沾上其他脏东西，如荫毛、血渍、内裤上的棉毛等，这些要是不及时洗掉，yīn道瘙痒、气味异常、yīn道发炎等五花八门的妇科病都会找上门。
也许有的橘粉会说：“我洗得多，没有在怕的。”
那这就更要小心啦，洗得多也是有问题的！
洗错比不洗更危险
洗得太勤快
不少女生有点小洁癖，早中晚各来一次，排完便还要再清洁一次，把屁屁“蹂躏”一遍又一遍，如果屁屁会说话，可能会蹦出两个字——“救命”！
其实洗屁屁真的不能太频繁，正常来说一天一次就够了！
因为菊花周围有自己的菌落平衡，频繁冲洗会破坏这种平衡，让它的抗病能力下降，更容易长出湿疹和痔疮。
而且菊花长期处于充血状态，也会变得更加脆弱，稍微受点摩擦，可能就会红肿，甚至出血。
洗得太干净
有的女生为了追求极致干净，洗屁屁时由内而外地清洁，连内yīn也不放过。
然而内yīn里有一层天然防护膜——宫颈黏液，这种黏液虽然看起来不干净，但它可以黏住外来细菌。来姨妈时，还能把经血“带”出去。
要是把它们给洗了，外界细菌大肆进入身体没人管，不仅容易导致子宫内膜发炎，还会引发宫颈炎！
到时候私密处会异常出血、又痒又热，甚至还会有股难闻的怪味。
所以洗屁屁真的不必太深入，洗洗外荫就足够了！
用护理液杀菌
一些女生喜欢用护理液洗来为私密处杀菌。但杀菌真没必要，护理液虽说能杀死致病菌，但也会无差别地杀死“友菌”——乳酸杆菌。
本身它们在体内就是负责杀菌的，结果被你用护理液杀得片甲不留。这时私密处的防御力大大下降，外界细菌侵入很容易造成yīn道感染。
所以女生洗屁屁不要刻意护理，尤其是药字号和消字号的护理产品，千万不要乱用！
这些东西不仅不能预防妇科病，反倒会增加患病概率。而且清洁过头的话，屁屁和荫道周围的皮肤会长期干巴巴的。
还有，包括肥皂、沐浴露这些都没必要用，最好只用清水洗。
洗屁屁的方式
洗屁屁无非两种方式，淋浴和盆浴。原则上，能淋浴就不要盆浴。
淋浴建议
淋浴时不建议拿喷头对着冲，这样容易把脏东西冲进内荫，还容易翻车。最好是用手掌接水洗，干净又卫生。
盆浴建议
如果图省事不方便，只能盆浴，那最好能让静水变流水，如撩着洗。假若蹲不下去，可以买个坐浴盆放在马桶上。
最后的话：
橘长再补充一点，清洗时保持40度左右的水温，不要太烫或者太凉，以免烫伤或者过于刺激肛周皮肤。
同时要避免以上的误区，用正确的清洗方式，好好呵护自己的私密处，这很重要，不容忽视。
今日话题：平时你是如何洗屁屁的？欢迎通过下方留言和橘长一起热烈讨论哦！
参考资料：
[1]张宝华.女性清洁私.处有讲究[J].家庭医学,2019(09):12.
[2].女性清洗私.处的正确做法[J].伴侣(A版),2007(08):54.
本文编辑：橘长，一个专注科普的不思议少女
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