“人要心宽，方能一生太平”：但凡窄一点的人，都拧巴在那里

前言

我还记得以前，看过一个动画片《没头脑和不开心》，说是人间有这四种人，分别是有脑子，没脑子，不开心，很开心。

活得最好的是有头脑也开心，最次的就是不开心而且没头脑。现实中其实也是如此，很多人都是不开心的，一生都拧巴在那里，总觉得生活的很苦闷，生来就是受苦的。

我很喜欢的国学大师，钱钟书先生曾经，说过这样一段话。

当你某天起来，发现早饭特别香，屋子里的空气也是甜丝丝的，甚至晾个衣服也很开心，其实并不是世界变好了，而是你的心中，没有了挂碍。

所谓的没有了挂碍，不就是心宽嘛，能消化的东西多了，自然心情也就好了。

很多人，都拧巴在那里

生活中，你有没有见过这样的人，一生的戾气，感觉所有人都欠他的；见谁都想骂一骂，如果你敢得罪他，人家能诅咒你祖上好几代。

这样的人，其实就是心太窄了，一辈子都在跟自己较劲，他总觉得，世界应该这样，生活应该那样，只要稍有不如意，立马拿起手中的榔头，敲碎眼前的一切。

《少有人走的路》一书里，就曾经说过。

当你手里只有榔头的时候，那么你的眼中就只有钉子了。

有一次我坐朋友的车，那个朋友可能最近烦心事比较多，一路上把所有车辆、路过的行人，都骂了一遍，人家按个喇叭，也问候一下其长辈。

整个一路上，我是特别的难受，因为被骂的人，根本听不见，而我坐在车里，哪儿也去不了，只能硬生生的，接着他的恶语，当了一次垃圾桶。

当然，这就是所谓的“路怒症患者”了，据我观察，这样的“病人”，似乎越来越多。他们的眼里只看得到，别人犯下的错误，对于自己特别宽容，而且容不得别人犯错，最后呢跟自己较劲。

但我们说，身上戾气很重的人，其身体也不会太好。现代医学认为，人的很多病症，根源就在于情绪。情绪不好，经常发火，憋着火气的人，那是迟早要去医院的。

以前，央视有一个记录片，好像叫做《长寿村的秘密》。据说采访了农村里，几百位，百岁以上的老人，想找出他们长寿的秘密。

看完以后，我发现那些长寿老人，都不太管子女，在家中每天的任务，就是自己照顾自己，对于儿孙、儿媳的事情，一点都不上心。

其实这就是心宽，到了九十岁以后，就应该是这种状态，就如道家老子说的，“无为而治”。一种超然于家庭的状态。

心宽是一种习惯

学生时代的时候，阿文特别能早起，甚至寒冬腊月，我都能保持每天6点起床，同宿舍的兄弟特别羡慕，说我意志力太强了。

后来我仔细想想，也没啥意志力啊，每天都是这个点起来，几十年了，没感觉到很累，很了不起啊。其实这是一种习惯，大家别小看他。

这辈子很多事情，根本不能靠毅力，靠物质诱惑，最核心的还是习惯。就拿心宽来说，这也是一种习惯。

你看我的文章以后，可能觉得，我要自己和解，谁也不能夺走我的快乐了，但是今天一过，睡一觉起来以后，别人在公车上，不小心踩你一脚，你可能怒目而视，又骂起来了。

因为心宽，你没有养成习惯。

以前知乎上有一句，特别耐人寻味的话，是这么说的。

大道理懂了这么多，为啥日子还是这么苦呢。

对啊，道理你都懂了，但你没有形成习惯，让他们进入你的生活啊。你经常把他们忘了，继续走自己的老路，你说生活能变样嘛。

所以，想要自己心宽，彻底说服自己以后，经常的在脑子思考，经常的让它游离于你的思想里，这样你才能有所改变。

英国的铁娘子撒切尔夫人，曾经说过这么一段话。

小心你的思想，它会变成你的语言；

小心你的语言，它会变成你的行动；

小心你的行动，它会变成你的习惯；

小心你的习惯，它会变成你的性格；

小心你的性格，它会变成你的命运。

你的思想就是命运

所以，想要生活有所改变，从你的大脑思想开始。

心宽，接受不完美的别人与自己

人的一生，最大的敌人或者朋友，还是你自己。等你到了四十岁以后，达到了不惑之年，你就逐渐看明白了，那些拧巴的人，都是不肯放过自己的。

金庸武侠里，每次一个大侠，要成为一代宗师的时候，总要闭关修炼，或者寻找一个更强大的高手，最后他顿悟后发现，人生要战胜的，还是你自己。

一个人到最后，真正活明白了，是一种内心通透，豁达，“与人为善，与物为春”的状态。接受了不完美的自己，对于他人，也是极其的宽容。

大家有时间，可以看看中年以后的曾国藩，那个号称半个完人的曾大帅，他第二次出山的时候，就是活明白，活通透了。

从原先的对自己很狠，对别人更狠。到后来的对自己更严苛，而对别人极度的宽容。这样的转变，其实是很难的。

很多人一辈子，都无法快乐起来，其实在用别人的错误，一直来惩罚自己。总是用近乎苛责的条律，来规范别人的行为，视他人为圣人，对于自己非常的纵容，你这不是双标嘛。

阿文寄语

“人要心宽，方能一生太平”：但凡窄一点的人，都拧巴在那里。

不开心的人，他总能找出1万个理由，说自己为啥不开心。而逐渐的，这种不开心，也演化成一种习惯，一种心智模式。

最后他们无奈的相信，人生就是来受苦的，人生的快乐总是短暂的，而悲苦总是长时间的。这就是心越来越窄，最后还把它上升到了，人生智慧层面，甚至还要传播开来，真是罪过。

我是阿文，持续和你分享更多的人生困惑。