抗衰老绝招大盘点：睡觉时避免脸与枕头接触

不管是哪方面问题，预防都比治疗强，皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗，不如生活中咱们多注意，延缓它产生的时间。这里给你5招，都很简单，却贵在坚持。

　　1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。

　　2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。

        3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。

　　4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起皱纹。

　　5.减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。