不知不觉中，春节长假画上句号。今天是节后的第一个工作日，不少人觉得假期过得太累了，没休息够，没心情上班，有一种身心俱疲、快要立地成佛的感觉，其实，这就是所谓的“节后综合症”。
王道小贴士1：面对“节后综合症”，我们可以采取循序渐进的方法，不要一上来就满负荷运作，先把必要的工作做完，不要给自己太大压力，否则就会造成焦虑、恐惧、不安等。
王道小贴士2：你每天早晨起来都说好累，就很累，真的很累。你每天早晨起来说精神奋发，就很奋发了，一句话都是你自己想出来的。
传说上天创造万物的次序为“一鸡二狗、三猪四羊、五牛六马、七人八谷”，故此人们认为，正月初七是“人类的生日”。是不是很惊讶，这一天这么多人一起过生日呢。
汉朝开始就有人日节俗，魏晋后开始重视，唐高适就有诗《人日寄杜二拾遗》云：“人日题诗寄草堂，遥怜故人思故乡。柳条弄色不忍看，梅花满枝空断肠。身在南蕃无所遇，心怀百忧复千虑。今年人日空相忆，明年人日知何处？”
人日这天有什么风俗呢，我们听听大家怎么说。
老一辈这么说：
旧时，人们在“初七”这一天见面除了一句“新年好”，还会说“生日快乐”。“人日”下午一般吃长面，也叫“拉魂面”，意即过年时人都走东串西，玩得心都野了，“人日”一过该准备春耕生产了，故而要用“拉魂面”把心收回来，准备一年之计。
青年人这么说：
“人日”要尊敬每一个人，家长也不能在这一天教训孩子。
人人生日，也就是人人开工，吃喝玩乐了一周，难免心里失落。
颜控这么说：
古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。因此，“人日”也称“人胜节”。
吃货这么说：
此日要吃春饼卷“盒子菜”，并在庭院摊煎饼，“熏天”。
大年初七要以七种蔬菜，煮成七菜羹，也就是将七种蔬菜，煮成杂菜汤，寓意吃了七菜羹，来年大丰收。广东潮汕用芥菜、芥兰、韭菜、春菜、芹菜、蒜、厚瓣菜；客家人用芹菜、蒜、葱、芫茜、韭菜加鱼、肉等；台湾、福建用菠菜、芹菜、葱蒜、韭菜、芥菜、荠菜、白菜等。其中芹菜和葱兆聪明，蒜兆精于算计，芥菜令人长寿，如此种种。
驴友这么说：
人日这天一项比较普遍的习俗就是登高。人日登高与重阳登高的消极避祸观念不同，人日登高更具有积极祝颂祈福的内容。
“十里不同风，百里不同俗”，“人日”这天的风俗在全国各地有相似的地方，也有很多不太一样的地方，但不管怎么过，平安就是福。汉时东方朔在《占书》中说“初七人日，从旦至暮，月色晴朗，夜见星辰，人民安，君臣和会”，可见古人已将“人民安”视作“人日”的核心思想，今日千言万语的祝福就化作一句：惟愿诸事顺意，国富民强，国泰民安！
联系客服
