我们每天都要吃饭,只要一天不吃饭,就会饿得慌,必须得吃点什么?有的人钻字眼子,他说,我不吃饭,我吃水果,吃零食!问题是不管你吃什么,你吃东西了啊!你吃的是可以食用的东西,你吃的是可以被称为食物的东西!石头再好看你不会去吃,玻璃罐子再漂亮你也不会去吃,香水再香你也不会去喝……你吃的,一定是可以吃的东西。如果什么东西都不吃,我相信,要不了多久,你会被饿死的。
俗话说,民以食为天。食物,是我们赖以生存的最重要的东西。
我们不但每天要吃,除了吃以外,我们每天还要拉屎拉尿。我们明明每天吃进去的是食物,拉出来的却是屎和尿?为什么?在这个过程中,那些被我们吃下去的食物,究竟发生了怎样的转化?它对我们的身体又有哪些影响?营养学就是专门研究食物与人体代谢之间的关系的一门学科。
我们从小小的,只有几斤重的婴儿,长成一百多斤重的成年人?正是通过一天一天地吃食物,从食物中吸收我们身体需要的东西,排除不需要的东西。有的人又说,小时候我吃奶,不吃食物?奶难道不是食物吗?到百度里搜索一下,自己看看食物的定义是什么。一般食物定义:是指能被食用并经消化吸收后构成机体供给活动所需能量或调节生理机能的无毒物质。
我们每天要说话要走路要干活…… 需要营养物质,就算不干活,什么事都不做,就只是睡在床上,你的心脏还得跳动,血液循环还得周流全身……你也是离不开营养物质的,这些营养物质从哪里来?就是从食物里面来,食物之所以被称为食物,正是因为在这种物质里面,含有对我们人体有益的成分,而且能被我们人体消化吸收。
食物,是我们人体所需要的营养物质的载体,我们每个人都需要吃食物。
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