健身的呼声一浪高过一浪
近日有小伙伴留言说
看了很久的国产女孩
想看看国外的欧美妹子
国产的健身美女千千万
但形似欧美妹子的真不多
今天小编给大家安利一位
貌似欧美女孩的国产健身美女
有没很心动
她是来自重庆的知名运动博主
@KELLYBABYBB
一顶黑色的秀发
古铜色的肌肤
精致立体的五官
修长纤细的四肢
欧美范十足
其它妹子是黏人
而她就不一样了
她很迷人
古铜色肌肤配 bling bling 短裙
简直闪瞎直男们的双眼
运动风
青春有活力
学院风
甜美可爱
应该算校花级别
休闲风
又纯又欲
诱惑力满分
民族风
尽显异域美
风情万种
御姐风
一袭长裙
女人味十足
身材高挑
无论长裙还是短裙
都可轻松驾驭
感觉短裙更撩人有木有
“辣模”“行走的衣架”的背后
都是辛勤的汗水在支撑
@KELLYBABYBB2015年就开始健身
如今已有五个年头
健身不仅让她身体健康
身材凹凸有致
还让她更加自信
充满正能量
漂亮修长的锁骨
性感的蝴蝶背
精致的马甲线
撩人的蜜桃翘臀
前段时间网上流行的
翘臀坐人挑战
对她来说也是小菜一碟
她15年接触健身
17年才开始认真的训练
到最后一天不练浑身难受
果真印证了那句话
健身是会上瘾的
健身确实很枯燥
但当你通过自己的努力
看到身材一点点在变好的时候
你就不想再回到原来的样子
周末想到的第一件事是健身
生病感冒了想到的还是健身
这真的是自律到极致
疫情期间也没闲着
在家积极锻炼
有氧力量轮番上阵
每个部位都训练得当
疫情结束
健身房恢复营业
立马回归正常的锻炼
这种三观五官都正的女孩
真的太太太可了
健身不仅让她的生活充满了正能量
还结实了很多和她一样正的朋友
不仅颜值爆表
身材火辣撩人
三观也超级正
真的是地表最强闺蜜团了
他们除了一起逛吃逛吃
和拍拍拍
还会约着一起健身打卡
在变美和健康的路上
越走越远
有颜有材的美妹真的是魅力无限
她的周围除了颜值爆表
身材惹火的小姐姐
肌肉猛男都拜倒在她的膝下
真的惹不起
就像她所说的一样
若有不开心
就滚去健身房撸铁
让自己一直快乐健康到白头
小姐姐的腰臀比近乎完美
腰围60cm
臀围95cm
这维度引网友疯狂舔屏
没有谁是天生的好身材
下面小编给大家整理了一套
简单又实用的腿臀训练
动作一、弹力带跨步走
（3*15）
动作二、壶铃深蹲
（3*15）
动作三、壶铃箭步蹲
（3*15）
动作四、负重箭步蹲
（3*15）
动作五、单腿臀桥
（3*15）
动作六、杠铃深蹲
（3*15）
把每个动作做标准
提高训练效率
坚持下去
就会有意想不到的收获
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