嗓子干咳怎么办？

                樊茂蓉主任医师呼吸科    中国中医科学院西苑医院 
    

       嗓子要看引起嗓子干咳的原因，一般最常见的是燥邪犯肺或者是阴虚肺燥，具体情况如下：
1、燥邪犯肺：一般可以按摩，肺俞、兆海、太溪、列缺，合谷等穴位，起到疏散风燥、宣肺止咳、润肺止咳的功效。常见的症状有嗓子干、嗓子痒，就想咳嗽、咳嗽没有痰，咽干、口干、舌淡红，苔少等；
2、阴虚肺燥型：一般可以选取太渊、中府，肺俞、太冲等穴位进行按摩，有养阴、润肺、止咳的功效。如果症状比较重，还要配合汤药辨证治疗。如风燥伤肺引起的嗓子干咳，要用桑杏汤加减进行治疗；如果是阴虚肺燥引起的嗓子干咳，一般可以用沙参麦冬汤、百合固金口服液进行养阴润肺止咳的治疗。 

     续读：刘薇主任医师呼吸科。  首都医科大学附属北京中医医院 
    燥邪犯肺时，标准的中药治疗使用的是桑杏汤。桑杏汤既疏散风热，又有滋阴润肺，但是并未做成中成药，所以在中成药里选滋阴清燥邪的药物不多，但是可以变通。因为中药本身是配方组方，中成药也可以配方组方，可以选用清热解毒，先治风热外感的药。
   首先保证肺热清出，因为燥邪属于热邪。此时患者可以使用银翘解毒、银黄颗粒，或是疏散风热的药物，如柴银口服液、疏风解毒胶囊。同时再加口服液性质的清热解毒药物提高润性。
    口服液也是水，燥邪通常缺水，如患者可以配合蓝芩口服液、双黄连口服液等。如果燥症较明显，患者可以稍微配用糖浆剂，如养阴清肺糖浆、百合固金口服液。
  以上药物进行联合，既清肺热，又有解表的作用，因为燥邪犯肺也是外邪，所以通常容易风燥夹杂。此时患者需要有清凉解表、清热解毒，以及凉润，再加上液体的制剂，也能达到治疗燥邪的中成药组合。 

穴位按摩
   列缺穴在腕横纹上，手臂桡侧。它位于桡骨颈凸上方大概一点五寸的位置。有一个简便的取穴方法是双手虎口交叉，用食指来点压，指尖下的位置就是列缺穴。列缺所属经脉为手太阴肺经，为八脉交会穴之一，通任脉，具有止咳平喘，通经活络，宣肺疏风，通调任脉之功。该穴位能疏通颈项部经络气血，因而有迅速缓解突发性疼痛的功效，患有头痛，头晕，咳嗽，咽喉肿痛等颈项部位病症者，刺激列缺都有较好的效果。 

食疗
 如果患有肺燥，可以适量摄入枇杷、柿子、梨等食物，严重时可能需要前往医院进行治疗。具体分析如下：1.枇杷：肺燥可能是感受时令燥邪引起的，多发于秋季，患者主要表现为干咳无痰，或痰少而粘不易咯出，还可能伴有恶寒、头痛、胸痛等症状，甚至引起眩晕、遗尿、支气管哮喘等并发症。患者平时可以适量吃一些枇杷，其具有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热的功效，可以缓解肺燥引起的咳嗽、咳痰等不适症状。2.柿子：柿子的主要功效是清热去燥、润肺化痰、止渴生津等，如果患者患有肺燥，可以适当食用柿子，从而缓解上述不适症状。3.梨：梨具有生津润燥、化痰止咳的功效，肺燥患者适量食用梨，可以缓解咳嗽、咳痰的症状。 
@ 肺燥热从中医学角度来讲是肺热过重，这时应该吃具有有一定清热解毒功效的食物，可以选择性凉颜色鲜艳的蔬菜和水果，如百香果、猕猴桃、马蹄、莲雾、橙子、柚子、葡萄，以及黄瓜、西红柿、紫甘蓝、菠菜、白萝卜等。这些食物可以做成蔬菜粥、水果羹或者直接榨成水果汁、蔬菜汁直接食用，能够起到去除体内的热邪之气，清除体内的燥热达到润肺、清肺、润燥、清热的功效