微信群聊 : 无片刻清净， 你被“群”绑架了吗？

  

                      

在中国与西方国家不同，西方人认为将工作和娱乐生活分开来是一种明智之举，很多互联网服务也是依照这个逻辑构建的；而在中国，几乎所有的人都在通过微信进行沟通，无论公私成为一个多合一的全能应用。由于老年人参与群聊已经少有工作的内容，而是朋友之间的跨越时间空间的聊天娱乐工具，因此自然得到一些老年人的喜爱，参与老朋友、老同学的朋友圈的群聊，成为自己生活的重要组成内容之一。

尽管微信群聊作为人际交流的利器，但其弊端仍然不能被简单的忽视掉。目前微信群聊一个最大的问题就是碎片化。一个拥有正常社交生活的人可能会发现，他已经身处在一个或者多个“群聊”中，而每天处理这些群聊中的信息浪费了很多的时间。而这些群聊的内容往往是无主题的、随意发生的或者是自己并不感到兴趣的，但是你还是情不自禁的绑架在旁边“围观”。工作与生活界限模糊，微信群、订阅号也同样困扰着很多用户，被微信“绑架”。

所以，群聊有时变得很无聊。我倒好有一比：这种现象很像文化革命期间的群众性的大辩论，看着很热闹，很精彩，但是你会发现随着辩论的展开，少有正确的结果，有时会变得十分的无聊起来。真正的人与人的情感交流，一是有倾诉的对象，二是要善于倾听。有的人热情开放，喜欢“凑热闹”，敢于出头露面，不妨参与聊。如我这样的木讷之人，不妨只是围观而不发表意见。如果感到无聊厌烦了，不妨暂时离开群聊的圈子，回去做一点别的事情，静静心，可能更好。

所以，老年人参与的群聊圈子，一般不要过大，最好有老熟人、老同学、老朋友组成，不要轻易参加陌生的群聊圈。在群聊时要坦诚与朋友交流，既要倾诉还要倾听，实现与朋友交流感情增进友谊的目的。在群聊中，一定要尊重别人的意见，即使有不同意见也绝对不要在群聊时发表，以免造成横加指责的恶劣影响。 

参加微信群聊应该做到如下几点：群组人员应以互相尊重，互相理解为基础文明聊天；群友之间不得互相恶意攻击、漫骂，不得发布任何进行污蔑、诽谤和人身攻击的言论、恶意骚扰他人；讨论问题允许百家争鸣，讨论过程中发生争执，务请各方克制，就事论事，禁止使用过激的语言和不当行为；不得利用群聊窗口做广告发布网站网址信息为己私利或污染视听；不得发布政治攻击言论，不得发布传播无根据的容易引起社会恐慌的消息；不允许聊不健康的内容,严禁谈论色情、淫秽和政治性话题；欢迎大家能够积极地分享各种对学习、工作和生活有用的信息资源。

 

悲催：晚上刚要睡着却被微信群聊吵醒了

　　如果说朋友圈里不间断的推销广告多少让友谊“变了味”，那么请别让微信群聊的无休止再伤了朋友情！西安市民孙女士在羊年春节的时候与多年未见的同学团聚了，兴奋之下她为朋友们建了微信群以方便大家日后交流，可这几天孙女士却发起了愁。“好不容易睡着了，突然被手机一连串的声音惊醒了，打开一看，原来又是我那个同学群‘开聊’了！”孙女士说，“几乎天天这样，大家白天聊，晚上还在聊，让我这上倒班的同志咋办呀？”

　　微信群聊何时打破了夜的宁静？网友hanzheng522很无奈：“我是实在受不了了，晚上刚要睡着就有推送提示，烦得我，最后不得不退出登陆了！”网友xiuwa更是在朋友圈发状态求助“深夜要休息了，但是微信群聊还是响个不停肿么办？”

　　尴尬：无休止群聊让交流变成了“骚扰”

　　大家使用微信软件，除了点对点的跟某一个人联系，更多的时候会被加入或者创建各种各样的群组。“我不知道是谁把我拉进这个群，没有经过我的同意，只是系统提示我进入这个群了。”黄先生告诉记者，“这个群是以前我出差时候遇到的工友们建的，我跟他们相处的时间不长。可是这个群成天到晚都在聊，话题也无关紧要，手机不停地震动提示，都变成骚扰了，无奈之下我退出并删除了改群。”

　　孙女士可不像黄先生这么轻易就解决群聊“骚扰”的问题。“这个同学群是我建的，群成员都是我的同学，大家都认识，我一旦退群，系统肯定会有提示，大家知道了会怎么想我呀？”孙女士很无奈，“退也不是，不退晚上都休息不好，真尴尬！”

　　感慨：群聊非“闲聊”“私聊” 适当适时很重要

　　微信群是群体交流互动的平台，用好了增加群体之间的感情，用不好则会为群成员的正常生活带来麻烦。所以明确群聊概念，选择适当的时机、在恰当的时间互动才能有效增进群体间的情感。

　　微信群聊不是“闲聊”，所以聊天尽量选择群成员共通的话题，切勿毫无节操地“狂轰乱炸”；微信群聊也不是“私聊”，如果仅两个人互聊尽量避免在群组里喋喋不休；微信群聊更得注意时间和方式，不分白天黑夜永无休止地聊天势必会影响群体成员的正常休息。如果您不想错过群组的交流又不想时刻被群聊困扰，可以选择“消息免打扰”模式；如果您就某个话题想和某个群成员深入交流可以使用“群聊快捷@某成员”的方式，这样既能满足自己也不会影响他人。

影响现实生活

微信有多影响现实生活？这个我觉得可能你们比我更清楚。我个人常常在上厕所时耗在微信里，这个其实很容易造成便秘; 早上起床时和晚上睡觉前玩微信，这个很容易造成眼睛斜视, 近视和散光度数加深。

有伤神：游走各类群，一半时间被占用

在32岁的李阳眼里，微信已经成为最不能抗拒的信息资源，他说，只要给他一部手机他在一个地方呆一个星期都没关系，否则坐立不安。

李阳是某公关公司的总监，他的微信群很多，股票群、爱车群、媒体群、公关同仁群……总计有接近30个群，各式各样。有的是他主动加入的，有点则是朋友拉进去的。最近，李阳准备退出一些群。“我发现大部分时间都在刷朋友圈、刷微信群，感觉就在浪费时间。”李阳说，许多群都由自己的朋友建的，可有的群自己认识的人只有那么两三个，在这样的群很难去讨论深度的话题，最后，群只是沦为了各种街头巷尾小道消息的来源。

“我在微信上50%是在聊工作，还有一半时间在和朋友和同学聊天。”李阳坦言，现在的微信已占据手机一族的掌心，24小时无处遁形。但他认为，善于利用微信才能为生活所用，否则将不可避免被微信绑架，将大量的时间浪费在微信聊天中，得不偿失。

做手机主人，多进行现实沟通

南京市教育科学研究所洪劬颉老师告诉记者，微信群的加入和退出，其实不用太过纠结，离开手机微信，真正要找到你的人一定还能通过其他方式找到你，我们要学会做手机的主人，而不是被其控制。“加群有主动加和被动加两种情况，如果是好朋友或者领导把你加入某个群，而你自己再退掉，确实可能会让别人感情上别扭，事实上，如果你不喜欢这个群并不需要退群，只要把消息设置成‘不需要新消息提醒’的模式就可以了。”

洪老师认为，微信确实能在一定程度上满足人们的沟通交流、传播和收集信息的需要，但是我们也要知道，离开微信，沟通交流、传播和收集信息这些功能依然可以通过其他方式来实现。洪老师建议，大家要多安排线下活动，多出门少宅在房间里，和现实中的朋友多交流多沟通，在外界环境中，注意力被转移，身体感官更容易受到刺激，就不会一门心思专注于微信世界中的人情世故。“多用微信之外的方式与他人交流，比如打电话、见面等，仍然是能让人获得爱、关注和归属感的有效途径。”