阴阳平衡的人如果要提高能量等级，阴阳双补，那么是用姜枣茶还是用甘草芍药附子汤合适呢？现在看来答案已经出来了。姜枣茶更合适，大家在喝姜枣汤的时候也是一样的道理，平时调养为主，红糖稍微放多些，不要太辣；如果感冒了，少放红糖或者干脆不放，让生姜的辛散力量一鼓作气冲出去。
几种补脾胃的食方和药方发表一下自己的意见。
冬转春，春生，是阳气升发，顺其性，应该用稍微辛散的方子补脾胃，适合姜枣汤，姜比枣多。
春转夏，夏长，是阳气之极，盛其气，用黄芪必不可少。
夏转秋，秋收，是阳气始降，助其势，用小建中汤，白芍倍桂枝，降大于升。
秋转冬，冬藏，是阳气收藏，清其道，用理中汤，开太阴，乃姜桂附养阴之理。
