作者 李继华
甲减是甲状腺激素分泌减少的一种疾病，甲减的危害也是极大的，良好的饮食护理能避免甲减疾病的反复，促进甲减的早日恢复，所以甲减患者要“会吃”。
适合甲减患者的食谱推荐：
1、蓉汤
做法：仙茅、仙灵脾、肉苁蓉按照2：2：3的比例配方，将以上原材料用水煎取药液浓缩液，和莲子肉100克一同水煎。每天服300毫升，15日天为一疗程。
2、薏米饭
做法：将茯苓、白术、桂枝、泽泻加水煎煮，去除硬渣备用，再将芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁、大枣洗净蒸熟，兑入先前煎好的药汁，再加粳米和水，蒸40到50分钟即成芡实薏米饭。患者在食前还可拌入适量红糖以调味。
3、红枣茶
红枣泥、党参、红糖各适量，开水冲泡，代茶饮。可补中益气，养血生津。
4、牡蛎海带汤
牡蛎肉2两，海带1两，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。
5、小豆煮鸡汤
雄鸡五只去毛、内脏，洗净后入锅，加水、赤小豆100克同煮，炖烂食，并饮汁。 主治甲减症见面浮肢肿，神疲乏力等。
甲减患者要限制盐的摄入
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
甲减适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物
中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。
从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。
## 甲状腺肿大：俗称"粗脖子"、"大脖子"或"瘿脖子"，它是以甲状腺的外观形态为主要辨别对象。
甲亢：即甲状腺功能亢进症，是以甲状腺功能的变化作为诊断辨别标准。也就是说，甲状腺肿大是指甲状腺的大小，通常指脖子大，是一种外在的表现，甲状腺肿大的病人甲状腺功能可正常，引起甲状腺肿大的原因很多，除甲亢外，甲状腺炎、甲状腺结节都能表现为甲状腺的肿大。而甲亢是指甲状腺的功能，一般是指血的甲状腺功能指标，甲亢多数可表现有甲状腺肿大，但也有10%的甲亢患者甲状腺不肿大，除了肿大还有突眼、心慌手抖等多种症状。甲状腺肿大和甲亢是两个概念。甲状腺肿大和甲亢该如何鉴别?
甲状腺肿大和甲亢一个是外部形态变化一个是内部功能改变。两种疾病通过甲状腺功能的测定及抗体的测定一般能进行鉴别。
甲状腺肿大和甲亢都可能造成严重危害
甲状腺肿大和甲亢虽然有所不同，但它们都是高发的甲状腺疾病，如果不引起重视、不及时治疗，都能导致严重的后果。
甲状腺肿大病情严重时，甲状腺发生巨大肿大，可压迫甲状腺周围的其他组织，造成声音嘶哑、吞咽困难和呼吸困难等。而甲亢得不到有效治疗，能够引起甲亢性心脏病、甲亢高血压、甲亢糖尿病、甲亢腿病等一系列并发症，后果也是不堪设想的。
甲状腺疾病本身治疗有难度，因此更应重视，发现甲状腺疾病一定要早治疗。
## 甲状腺结节是一种可轻可重的疾病，初期可能没有任何症状，由于发展缓慢而不疼不痒，因此容易被人们忽视。其实结节一旦发病是不能自愈的，后期逐渐发展，结节不断增大，甚至出现压迫，吞咽和呼吸困难，最后癌变。早期的结节不严重，完全可以通过中医等手段安全治好，而如果一旦癌变，就只能动刀子切除病变组织了，不仅留疤风险也大。因此，合理预防加科学治疗才能有效摆脱甲状腺结节。
## 甲亢和甲减是甲状腺疾病的两个类型，它们一个是甲状腺激素分泌过多，一个是甲状腺激素分泌不够，可以说是两个极端方向。甲状腺疾病可以引起脾气的改变，这也是常见的症状，事实上甲亢和甲减的脾气变化也是相对的。
甲亢和甲减的辨别：
甲亢(甲状腺功能亢进)和甲减(甲状腺功能减退)是由于不同原因引起的甲状腺功能改变。
正常情况下，甲状腺能合成和分泌一定量的甲状腺激素，从而维持机体功能在正常状态。如果某种原因导致甲状腺合成和分泌过量的甲状腺激素，即为甲亢。反之，如果某种原因导致甲状腺合成和分泌不足量的甲状腺激素，即为甲减。
两种疾病的脾气变化：
因为甲状腺激素可通俗地被认为是一种“兴奋性”激素，可促进代谢率。在甲亢时，体内甲状腺激素水平高于正常，患者会有摄食增多、大便次数增多、体重下降、自觉躁热且易出汗等，同时由于神经系统兴奋性增高，会出现脾气变坏、易激动等表现。而在甲减时，由于甲状腺激素水平低于正常，患者的表现和上述甲亢相反，如会有不思饮食、便秘、体重增加、自觉怕冷等，同时语速变慢、反应迟钝，成了没脾气的人。
是不是所有甲状腺肿大都有甲亢或甲减呢?甲状腺肿大是甲状腺形态有异常，而甲亢和甲减是甲状腺功能有异常。甲状腺肿大如果没有引起甲状腺功能发生改变，称为“单纯性甲状腺肿”，可随访观察。但如果合并了甲亢或者甲减，就需要积极治疗了。
总之，疾病的表现总是千变万化、个体差异很大，在自我感觉不适时，要及时就医诊治。
联系客服
