昨天下午，一觉醒来，感觉左肋下方甚是疼痛，并伴有胸胀腹胀。走动、呼吸都会抻着痛。到了晚上，疼痛加剧。躺在床上，压住疼痛的部位，并使用腹式呼吸和导引术，左侧胸腔一阵鸣叫，大量的气息在窜动，不久便不断地放屁。今晨，感觉稍好，刷牙后，打了无数的嗝。至此，疼痛基本消失。查图后确认是肝经的章门穴。
章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气停气息，风气如同由此进入门户一般，故名。
章门穴主治： 腹痛，腹胀，泄泻，胁痛，痞块。此穴为脏会穴，统治五脏疾病。消化系统疾病：消化不良，腹痛腹胀，肠炎泄泻，肝炎黄疸，肝脾肿大，小儿疳积。其他疾病：高血压，胸胁痛，腹膜炎，烦热气短，胸闷肢倦，腰脊酸痛。
查其疼痛原因，近来一段时间，早上刷牙，不方便呕吐、排毒，故体内积存了大量的废气，而这些废气通过各个经脉汇集到了肝经并在章门穴窝存，故而造成了剧烈的疼痛。随着导引术和腹式呼吸以及对章门穴的点按，使得原本关闭的章门穴放松打开，里面的废气便如洪水般沿着各个相关经脉一泻而下，疼痛自然消失。
由此也解释了肝气横逆的现象。肝气横逆是指肝失疏泄，气机郁结，肝气横逆侵犯脾胃的病理变化。当我们遇到肝气横逆时，胃里会产生大量的废气，阻塞了食物的正常流动，胃里堵得慌，故而不想吃饭。当通过在章门穴泄气后，肠胃里的废气排空，自然就有了食欲。所以，通过这个实例，我们更加清楚了五行相克相生的原理。
