手背上有青筋,是身体里痰毒、湿毒等过多的一种表现。
时间久了,就会让我们患上各种疾病。这和我们生活的大自然一样,本来青山郁郁,绿水环绕,属福旺之地。如果塑料袋、金属废料等垃圾堆得过多了,它就变成穷山恶水了。
身体里的血管,就跟大自然中的河流一样,河流如果静止了,就谈不上“风生水起”了。正常情况下,我们的手背上会有几根青色的血管,那是静脉血管,如果生病需要输液的时候,都会请这几根血管“帮忙”。这几根血管在皮肤下面隐藏着,我们只能看到浅浅的青色。但是,也有一些人的手背上青筋暴露,非常明显。
手背有青筋,从现代医学上讲,就是静脉血液回流不畅,导致血管内压力增高,从而在皮肤表面凸起,颜色加深。从中医上讲,这说明血液内痰、湿、浊、热等毒素积滞。
在我们的手背上面,中指的骨头对应着颈椎、胸椎、腰椎,食指对应着左肩、左背、左腰,无名指对应着右肩、右背、右腰,大拇指和小拇指分别对应着大腿、小腿。手背是我们脊背的反射区。
手背上出现青筋,那就说明我们的肩、背、腰部有毒邪瘀滞。平时多观察自己的手背,如果有青筋突起,那就拿起刮痧板,顺着脊椎,从上到下,依次是颈椎、胸椎、腰椎、骶椎,刮一刮吧。刮完脊椎,再刮两边的膀胱经,然后依次向肩膀两侧移动。
如果您没有什么不适的话,一周刮一两次,每次15 分钟即可。刮的时候可以灵活一点,不必拘泥于我上面说的方法。如果您感觉自己的脖子很不舒服,可以在颈椎这个部位多刮一刮,
每天一次,每次15 分钟。
如果您有肩周炎,除了每天刮15 分钟外,还可以用艾炷灸一灸肩井、天宗穴。肩井穴具有祛风清热、活络消肿的作用。而天宗穴对治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等效果都非常好。
如果您除了手背上有青筋外,还经常感觉到小便频繁,那就再配合着灸一灸肾俞穴。
我有一个朋友,四十多岁了,他手背上的青筋就非常明显,平时肝火也非常旺盛。我就让刮痧和灸肝俞穴。朋友刮第一次的时候,背上起泡了,效果非常好。不到两周,他手背上的青筋就消失了。他整个人的体重也轻了5 斤,精神状态也大不一样。朋友说,他现在的感觉就是,原来就像一个快没电的机器人,现在又换上了新电池,动力十足。
所以,要想养生有效,我们就要在身体内的毒素量还很少的时候,及早地想办法把它们排出体外。
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