每日一读，五十岁的改变还来得及

​假如觉得现在这样的生活状态不好，想要改变就要做到几点。

1.找出让自己感到忧心忡忡和焦虑的原因，事情。思考这些事情是怎么困扰自己的。

2.设定目标。简单说就是你不想忧心和焦虑，你想要一种怎么样的生活？要过生上想要的生活必须做到哪些事情，这些就是目标。当然设定的目标不是天马行空不能实现的，而是通过自己的努力，至少有一半以上的机会能做到。

3.付诸行动。设定了目标，就朝着自己的目标前进。这个过程不容易，每一个改变就要付出很多。所以必须坚持，加上正确的方法。

五十岁是人生的一个转折点，五十岁不再年轻，又还没到真正的老年，忧心焦虑都是正常的。只要心中有目标，付诸行动去改变，情况一定会好转。