⚠️「资深熬夜党🌙」
【特征】
经常熬夜加班、熬夜赶方案、熬夜追剧,导致肝火旺盛,眼睛干涩,脸色暗沉
🍵【适合的养生茶】——滋阴降肝火茶
👉西洋参+决明子+菊花+枸杞
💎【功效】
滋阴补气,适合阴虚火旺的人群,帮助清热降肝火,养肝明目
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⚠️「 摸鱼达人 」
【特征】
湿气重容易水肿、有小肚子,容易长胖、容易胸闷、乏力、健忘,皮肤头发爱出油
🍵【适合的养生茶】——祛湿减脂茶
👉桑叶+荷叶+决明子+山楂
💎【功效】
祛湿刮油,清热帮助降火、排湿,帮助消化,缓解便秘,帮助加速新陈代谢
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⚠️「emo大师」
【特征】
气血不足,脸色淡白,懒言少语,肝气不舒,明明什么都没有做但就是很累,容易困倦乏力
🍵【适合的养生茶】——疏肝补气茶
👉西洋参+玫瑰+桂圆+陈皮
💎【功效】
补气提神,西洋参帮助缓解疲劳、增强记忆力,搭配玫瑰、桂圆疏肝养颜,补充气血
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⚠️「 干咳烟酒党 」
【特征】
压力大应酬多,长期抽烟喝酒,易口苦口干,肝火旺易烦躁,早期干咳有痰
🍵【适合的养生茶】——润肺清咽茶
胖大海+罗汉果+橘红+金银花
💎【功效】
胖大海能帮助清咽利喉,润肺缓解干咳,适合资深烟酒党,帮助清火防燥
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⚠️「 点外卖大户 」
【特征】
饮食不规律,经常吃油腻、生冷食物,脾胃不适消化能力差,代谢差容易便💩秘
🍵【适合的养生茶】——刮油润肠茶
山楂+荷叶+菊花+枸杞
💎【功效】
促进消化、刮油润肠,帮助缓解水肿等,加速新陈代谢,缓解排便困难
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⚠️「 体寒又痛经 」
【特征】
手脚冰凉,畏寒怕冷,宫寒体质,经期、经量不稳定
🍵【适合的养生茶】——姜丝红枣暖宫茶
红枣+姜丝+红糖+桂圆
💎【功效】
暖宫缓解手脚冰凉,调节畏寒体质,红枣、桂圆补气血,养颜调节气色
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