长寿老人为什么女比男多

世界不同国家和地区的人口统计资料表明，各地男女人口寿命存在着性别差异。一般说来，平均寿命女性较长，百岁老人妇女居多。 1990年我国第四次人口普查，百岁老人男女之比 1∶3.03，前苏联为 1∶3.54，日本为 1∶4.56。为什么会出现这种高寿的性别比例差异现象呢？

遗传因素
     长期以来，研究者们注意到男女间性染色体的遗传差异。男性的性染色体由一条 X染色体和一条 Y染色体组成。女性由两条 X染色体组成。女性如果只有一条 X染色体上带有致病基因，另一条染色体正常，就叫隐性杂合子，不会有临床症状，而男性 X染色体上有致病基因就可以发病。
      雌激素因素
      雌激素在女性体内含量丰富，而在男性体内甚少。雌激素除对性别有特殊作用和影响机体代谢机能外，还对心血管具有保护作用。
     研究证明孕激素也有明显延长寿命的作用。开发利用孕酮或雌激素配伍孕激素有利于延长人类的特别是女性的寿命。
      基础代谢率的差异
      一般说来，男性基础代谢率比女性高。在一定范围内降低基础代谢率有助于延长寿命。动物实验表明，在单位时间内，代谢率越高，耗氧越多，寿命越短。
      生理因素
      生理因素对性别寿命的影响，研究者们从不同的角度作了报道：①女性月经旺盛，抗病能力增强。月经失血使铁的丧失较多，女性血红蛋白明显低于男性，铁离子对衰老似有促进作用。②怀过孕的妇女停经后的平均寿命较长，暗示受孕生育有助于长寿。③男性机体对肾上腺素及其血管活性物质反应较女性强，因而男性发生心血管疾患的机会多于女性。
      心理因素
      男性到了老年还要肩负繁杂的生活重担，精神压力较大。退休后则往往由于社会地位下降和经济收入减少而意志消沉、情绪抑郁。女性普遍依赖心理较强，精神负担较小。另外，女人爱唠叨，这是女性心理上自我主动调节情绪，使之平衡的一种有益的“宣泄法”。
      社会因素
      男性从事高空、高温、地下、海底等艰苦条件的职业者较多，容易造成身体损害和意外死亡，因而影响了男性的平均寿命。而女性的生活环境和生活方式相对优越些，死亡风险较小；现代生活最大的特点就是紧张，节奏快，而首当其害的大多数也是男性。
      生活方式
      当前，癌症、心脑血管疾病已成为人类主要死亡病因。而这三种疾病主要的共同致病危险因素是：缺乏体力活动，精神紧张，高脂饮食，超重肥胖、生活无规律和吸烟酗酒。男性往往具有这些危险因素，而女性却自觉或不自觉地避开了。此外，女性食量明少食增寿法则。
      衰老速度
      有学者估测，人类最高自然寿命是 100— 120岁。然而，目前绝大多数人都不能活到这个寿限，衰老速度乃是关键的因素。衰老速度越快，寿命越短，衰老速度越慢，寿命越长。女性往往由于遗传和生理上的优越性推迟了老年病的到来，延缓了衰老速度。一个人要想活到最高自然寿限，必须冲破两道关：①病死关；②老死关。要使大多数人活到最高自然寿限，人类除了想办法对付疾病和意外事故死亡之外，还必须设法减慢衰老速度，寻找有效的抗衰老措施。
      广州益寿医院陈业新《健康时报》 (2000年04月13日第三版)