健身，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离      

健身，意味着你摆脱平庸，追求卓越。

最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在挥汗如雨。没办法，我们就是爱健身！

每个人的生活方式不同，只是表现的形式不同罢了。健身的人们，不要感觉孤单，坚定自己内心的那份信念，时间会给你最好的答案。

事实上，我们每天都在和同龄人拉开距离！       

20年以后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质开始发愁的时候，我们依然神采奕奕；         

30年以后，当同龄人都开始意识到健身的重要性，开始做“垂死挣扎”的时候，我们依然精神抖擞；         

40年以后，当部分同龄人需要照顾时，我们依然在享受这生活；         

50年以后，我们依旧可以告诉别人，我还行的时候，这，才是健身的真正意义。         

重在科学，贵在坚持，献给正在努力健身的人们！