七个“一分钟”

魏书生老师要求学生每天做到的“七个一分钟”。

一、每天在家至少做一分钟的家务。

培养学生爱国、爱党、爱人民首先从爱父母和爱周围的人做起的习惯。 　　

二、每天至少写一分钟的日记。

要求学生时常劝戒自己，养成良好的道德情操。 　　

三、每天课前至少唱一分钟的歌曲。

鼓舞学生奋发向上的斗志，活跃文化生活，焕发学校勃勃生机。 　　

四、每天至少练一分钟的踏步走。

使学生步调一致，自我约束，增强凝聚力。 　　

五、每天至少一分钟的注意力比赛。

锻炼学生的记忆力，开发智力，培养能力。这些做法具体体现了素质教育的某个层面。 

六、每天至少阅读一分钟的名著。

可以把世界名著和名人传记带进学校，有时间就读几分钟。 

七、每天一分钟演讲练习。

可以自己说给自己听，锻炼口语表达能力。