悟◎三口白饭悟人生

　肖岩悟史

　　明代《遵生八笺》里，引宋朝倪思所讲一事，“余尝入一佛寺，见僧持戒者，每食先淡吃三口，第一，以知饭之正味。人食多以五味杂之，未有知正味者，若淡食，则来自甘美，初不假外味也。第二，思衣食之从来。第三，思农夫之艰苦。”

　　一日三餐，坐到饭桌前，端起饭碗，什么菜也别忙动，先淡吃三口白饭，细嚼慢咽，岂止可知饭之正味、知味？这个正味，是符合自然之道的味，它的甘甜，是生活本身的甘甜;它的至味，是居家勤俭的美德;它的筋道，是不争强论弱，具有吃亏是福的雅量;它的清爽，也是得志日月山川的清爽。先淡吃三口白饭，让人常常想起汗滴禾下土的场景，嚼着它让人感知和气致祥，做人正直，包容自信的正味、至味。

　　读“先淡吃三口白饭”，仿佛一下子为生活找到了本源。人生正味，亦在这三口白饭中，得其正味，方知事物本身的甘美。常清醒就干净，带着初心做事，于光怪陆离的人世间，就不至于迷失方向。

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作者/肖岩

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