冬天,很多有宝宝的家庭可真是如临大敌啊!冬天气温低,天气干燥,所以很多小孩容易感冒咳嗽,家长得频繁的带着孩子跑医院,孩子免不了就得打针吃药,有些小孩甚至看到医院就害怕,家长也很是心疼啊,其实比起打针吃药,食疗更管用!孩子也更容易接受,下面就把方法分享给大家吧!
我说的这个食疗的方法就是小金桔,止咳的效果很好,小金桔价格便宜,还易储存,只要放进冰箱里的冷藏室,你能保存半年还不坏!方法也很简单,先把金桔给洗干净,洗的时候用盐水洗,这样才好把上面的农药残留和细菌给洗掉,孩子吃我们也更放心。
洗干净以后,在金桔的表面用刀划一个“十”字,这样做是为了让小金桔更入味,然后准备一个锅,在里面放点冰糖,看孩子喜不喜欢吃糖,喜欢就多放点,不喜欢就少放点。然后再往里倒凉开水,注意不要倒太多喔,适量就可以了,然后开大火,把冰糖煮化。
然后就可以把带有“十”字的桔子放到冰糖水里面煮了,煮的时候要记得盖上盖子,开大火,煮大概3分钟,三分钟后,转成小火,煮40分钟就可以了,如果家里面有砂锅的话,可以用砂锅煮喔,这样煮出来的食材效果更好些。没有砂锅也可以,反正金桔本来就有止咳的作用。
煮好以后,把金桔捞出来放进一个干净的瓶子里,可以单独吃,也可以用来泡水喝,对小孩咳嗽、喉咙痛有很好的效果喔!家长朋友们有空可以试试喔!方法很简单的,只需要两种食材,放在一起煮一煮就好了,比打针吃药管用,甜丝丝的,孩子也更喜欢吃。
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