【感冒不同的症状,不同的调节方法】1、单...
【感冒不同的症状,不同的调节方法】
1、单纯的受寒
姜汤水加大米粥,可以泡个热水澡或泡脚发汗,但要注意别受凉;
2、咳嗽
搓背会促进膀胱经气血运行,要使得身体快速发热,有利于祛寒,可以同时刺激背部的腧穴,促进肺气宣降,有助于宣肺止咳。
3、有积滞的受寒
可以煮一些葱豉汤或葱白豆豉陈皮水,或者直接配合吃点大山楂丸,接下来依然是一腕热粥或者热米汤,一定是米少汤多,温热。一方面可以驱寒,一方面可以减轻胃肠负担;
4、咳嗽伴随稀白痰或者泡沫痰
可以用陈皮去理气化痰湿,可以放一整片在姜汤水或者葱白水里一起熬,也可以放在粥里一起熬,拍拍背搓搓背进行驱寒,拍背可以促进痰液排除;
5、有发热症状
观察宝宝的精神状态,饮食上要清淡,喝米汤补充水分流失,找发热的病因,从根本上改善。
#健康科普挑战赛#
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