西洋参和什么搭配最益肺提气？

西洋参性凉、味甘、微苦，补气养阴，清热生津，可用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。

西洋参的保健价值非常高，可增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力

、促进血液活力、治疗糖尿病、补肺降火、养胃生津。

西洋参比较偏重于补气阴，所以可以搭配些温性的补阳的比如龙眼、桂圆等。另外，一般来说，西洋参是早上吃比较好，因为可以更好地吸收，晚上不太适合吃，这是滋补品，容易上火。

购买滋补类健康食品时，一定要认准正规厂家哦，这样子的食品来源才能让人放心，也无需担心添加了不好的成分。