【如何长期保持大脑清醒？】总有一些时间，我们的大脑会神清气爽、火力全开、飞速运转；与他人交谈时，不用绞尽脑汁就能够妙语连珠、直击人心。

如何做到这一点呢？第一，每天的事情根据对大脑刺激从弱到强安排，重要且无趣的事情早晨做，不重要但有趣的晚上做；第二，做好每日todo 清单； 第三，正念冥想。

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