初夏的北京空气格外燥热，空气中悬浮尘埃增多，进入五月，咽喉炎疾病患者就诊占到日门诊量的一半以上，针对这一现象，北京武警二院耳鼻咽喉中心主任中医师李玲主任指出，咽喉炎患者密集就诊，有的是天气、环境因素影响，有的是身体自身疾病的牵连。从就诊的情况看，发现前往中心治疗颈椎病的患者，7成有不同程度的咽喉炎。
咽喉炎导致颈椎病
李玲主任进一步介绍，这是因为颈椎与咽喉毗邻，两者之间的淋巴循环有密切的关系，咽喉部细菌、病毒等炎症物质可播散到颈椎关节，周围的肌肉、韧带、关节，使这些组织产生痉挛、收缩、变性，肌胀力下降，韧带松驰，破坏局部的完整性，最终引起内外平衡失调，导致颈椎病。
咽喉炎与颈椎病须分别治疗
既然咽喉炎会产生颈椎病，那是不是治疗咽喉炎后，颈椎病会自愈。李玲主任笑言，两种疾病都要治疗，只是会根据病情进行分别治疗。
咽喉在日常生活中要注意保护。防止上呼吸道感、多喝水、不吸烟、少饮酒、少吃刺激性的食物，如辣椒、胡椒、油炸食物，避免咽部损伤。一旦出现急、慢性咽喉炎症状时，及时去医院治疗，防止诱发颈椎病。
颈椎病的治疗根据病情中医辩证施治，活血散瘀、袪风、散寒、补肾壮骨等推拿、针灸治疗、中药外敷、牵引等方法。预防睡觉时不可俯卧、枕头不宜过高、过硬、过平。避免和减少急性损伤。如抬重物、紧急刹车等。防风寒、潮湿侵袭。积极治疗局部感染和咽喉炎，改正不良姿势，减少劳损，每低头或抑头1-2小时后需要用颈部运动。如伸颈运动、用头写"米"等运动。
作息不规律、常熬夜也易患咽喉炎
李玲主任翻阅就诊登记册时说，患者就诊时，他都会问及患者日常生活、饮食等方面的问题，追问病史发现，患咽炎的人大多数是由于不良习惯导致，如缺乏足够的睡眼、经常晚睡晚起，暴饮暴食、抽烟喝酒，导致胃肠功能紊乱。终日心情低落，脾气暴躁，破坏体内的正常调节机制，再加上当前气候反常，空气污染严重，反季节水果蔬菜陆续上市，农药化肥广泛使用，打乱人体免疫程序及生理功能，使人体处于一个非功能状态，尤其是空调暖气使室内外湿度差大，不少人都会出现鼻塞、喷嚏、咽痛、桑子不舒服等现象。
李玲主任建议，患有慢性咽炎的人尽量少熬夜，尽量保证睡眠充足，要遵循自然阴阳消长的规律。参加夜生活不宜过长，避免生冷食品，多吃新鲜食物或含蛋白质丰富的食物。如鱼、大豆、牛奶等。最好禁忌梨、西瓜、橘子及冷饮、冰水、烟酒和巧克力等食品。治疗慢性咽炎切忌滥用抗生素。
并推荐二方防治慢性咽炎药茶饮
1.玄参、沙参、麦冬、菊花、金银花各10g，煎汁去渣，用药汁代茶饮。每日一剂。
2.鲜丝瓜100g带皮洗净切片，加水500g煮汁冲泡3g绿茶，每日早晚各饮一次。
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