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知识库|春天鲜花食材,盛开在餐桌的美食(下篇)

上一期红餐网刊发了”春天鲜花食材,盛开在餐桌的美食(上篇)“,本期食材档案继续为大家介绍春季的其他9种花食材。鲜花菜式是很多餐厅的时令菜式,各位大厨不妨参考一下。


花中之王——牡丹花




花语:圆满、浓情、富贵


“庭前芍药妖无格,池上芙蕖净少情。唯有牡丹真国色,花开时节动京城。”贵为国花的牡丹,不仅观赏价值高,其茎、叶可以治疗血瘀病,根可以入药,也可以叫它丹皮,入药后可以治疗高血压,除伏火,清热散瘀,去痛消肿等,对高血压有显著疗效;花瓣可以食用,并且味道鲜美。




【牡丹鱼片】


材料:青鱼、牡丹花、竹笋、鸡蛋清、色拉油、食盐、味精、姜、水淀粉、黄酒、高汤、葱白


做法:


1、竹笋切片,牡丹花瓣、葱白、生姜切丝;


2、青鱼肉切薄片,加入黄酒、盐、水淀粉、味精拌匀,放置1小时;


3、锅中油热时,放入青鱼肉,至六分熟,立即捞出;


4、再在锅中放些许油,把葱白、姜丝煸出香气,倒入竹笋、鸡汤、盐、黄酒同炒,再加水淀粉、味精,略煮;


5、最后放入青鱼肉和牡丹花瓣丝,略翻炒即可。


花中皇后——月季花




花语:持之以恒、等待希望、幸福、光荣、美艳长新


“只道花无十日红,此花无日不春风”月季花姿色多样,四时常开,深受人们的喜爱,1985年5月月季被评为中国十大名花之五。不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉,而且是一味妇科良药,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。




【月季花桂圆糯米粥】


材料:糯米、月季花、桂圆、白糖


做法:


1、糯米洗净,浸泡1个钟头,桂圆去壳剥肉;


2、月季花用清水漂净,捞出;


3、取砂锅,放适量清水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟;


4、放下桂圆肉,小火煮20分钟;


5、把月季花瓣放入粥锅;


6、放入白糖,煮开3分钟即可。


五月花神——芍药花




花语:依依惜别、情有所钟、真诚不变


芍药花型多变,花色艳丽,绿叶潇洒,株丛丰满,用于绿化观赏,芍药被人们誉为“花仙”和“花相”,且被列为'六大名花'之一。芍药的食物性味微寒,味道有些苦和酸,芍药有养血滋阴,止痛护肝的作用。





【芍药花小酥饼】


材料:土豆淀粉、干芍药花、黄油、蛋黄、低筋面粉、小苏打、糖、盐


做法:


1、将干燥芍药花取出花萼,只留花瓣,用冷水浸泡约10分钟

  

2、黄油软化后加入糖和盐,搅打至呈松发状态

 

3、将蛋黄加入黄油中


4、将低筋面粉、土豆淀粉、小苏打粉混合,加入黄油中揉成面团。


5、芍药花稍微挤下水分,直接拌入,揉成面团状


6、用保鲜膜把面团包起来,放入冰箱冷藏1小时


7、搓成长条,切割面饼

 

8、将切好的小饼干平铺在烤盘中。放入预热过的烤箱,用165度烤20分钟,再用155度烤10分钟左右即可。


云裳仙子——百合花




花语:百年好合、幸福美满、伟大的爱、深深的祝福


百合别名蒜脑薯,其根如大蒜,味如山薯,是著名的保健食品各常用中药,因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”。既是甜美的食品,也是有益的药物,百合花润肺,润肺,清火,安神。




【莲花百合饭】


材料:糯米、鲜百合、糖、猪油、盐


做法:


1、百合放入盐水中,浸泡并清洗干净


2、将百合挑选并修剪


3、锅中水8-9成开,投入百合焯烫后即可捞出,投入冰水


4、提前泡了2-3个小时的糯米,沥净水分,蒸成糯米饭


5、蒸好的饭趁热放上糖和猪油拌匀


6、将处理好的百合插到糯米饭上即可


街边花使——紫荆花




花语:亲情、兄弟和睦


紫荆把根深深扎百姓人家的庭院中,一直是家庭和美、骨肉情深的象征。紫荆花终年常绿繁茂,颇耐烟尘,特适于做行道树;树皮含单宁,可用作鞣料和染料;树根、树皮和花朵还可以入药。





【蒸紫荆花】


材料:紫荆花、面粉、大蒜、猪油、盐味精、香油


做法:


1、把花从枝干上撸下来,洗净,晾干水分;


2、加入干面粉拌均匀;


3、水烧开上笼屉蒸15分钟;


4、趁锅里蒸菜的档口开始调蒜汁,加盐,味精蒜臼子里捣成蒜泥,加一点点凉白开;


5、菜蒸熟趁热加一勺猪油拌匀;


6、待稍稍晾凉一些,倒入蒜汁,淋上香油,拌匀,就可以食用了。


流动的瀑布——紫藤花




花语:沉迷的爱、醉人的恋情、依依的思念


紫藤为暖带及温带植物,对气候和土壤的适应性强,较耐寒,能耐水湿及瘠薄土壤,喜光,较耐阴,是一种落叶攀援缠绕性大藤本植物干皮深灰色,花紫色或深紫色,十分美丽。紫藤花可提炼芳香油,并有解毒、止吐泻等功效。




【紫藤饼】


材料:面粉、白砂糖、冰糖、香油、色拉油、紫藤花、核桃仁、白瓜子仁、葡萄干、小苏打、蜂蜜、食用碱面、清水


做法:


1、面粉中加入小苏打、白砂糖、香油、色拉油,加开水做成面团;


2、揉面团约15分钟,揉好后搓成条,切成一份一份的面剂子


3、紫藤花瓣、核桃仁、白瓜子仁、葡萄干切碎,不要太碎;


4、面粉放到无燥的锅中翻炒变微黄,没有生面味即可;


5、将紫藤花、核桃仁、白瓜子仁、葡萄干、冰糖、熟面粉这几种放在一起,加入香油和色拉油拌匀,做成馅料,揉成小团;


6、每份面剂子,按压成面皮,包入馅料,揉成圆形,做成饼胚;


7、蜂蜜、白砂糖适量,加清水和少许食用碱面,煮成糖汁,画在饼胚顶部,此为装饰,画不画均可,京式小点心大多有这种装饰;


8、烤箱预热180度,中层,上下火,烘焙30分钟即可。


盛开的中草药——金银花




花语:爱的牵绊、奉献的爱


金银花 ,又名忍冬,由于忍冬花初开为白色,后转为黄色,因此得名金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒。




【金银花炖猪展】


材料:猪展、新鲜金银花、枸杞、冰糖、生姜、料酒、生抽


做法:


1、准备好食材,猪展切成大块,加入盐、生姜、料酒、生抽腌制20分钟;


2、锅里倒入适量的水,放入蒸架,点火煮水;


3、取一个大碗或炖盅,把腌制好的猪展就到碗里,加入适量的水,等锅里水开后放到蒸架上;


4、盖上锅盖保持大火炖至里面碗里的水冒绿豆眼后,再炖30分钟;


5、炖猪展汤的时间,把枸杞和金银花分别用清水浸泡,去掉隐藏在花朵里的小虫子;


6、30分钟后,用汤勺撇干净猪展汤的汤面上的浮沫,倒入浸泡好的金银花,加盐、枸杞;


7、放入冰糖,再炖10分钟即可。


药界大熊猫——铁皮石斛花




花语:正直勇敢、慈爱、喜悦、祝福、幸福


铁皮石斛的花呈淡黄色,共六瓣,最显著的功效就是解郁——其气清香,味轻清,善疏达,“轻扬宜畅,善走上焦”,温和养胃,能解郁。有抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚治疗白内障等方面均有良好疗效。




【石斛花炖豆腐】


材料:铁皮石斛花、豆腐、猪瘦肉、生姜


做法:


1、将猪瘦肉剁成末,铁皮石斛花洗干净;


2、将猪瘦肉末、豆腐、姜丝放入炖盅,加适量开水炖3小时;


3、加适量盐调味就可以了。


大屁股果花——石榴花




花语:成熟的美丽 、富贵、子孙满堂


石榴花是落叶灌木或小乔木石榴的花。花瓣5-7枚红色或白色,单瓣或重瓣。喜阳光充足和干燥环境,经常食用石榴花可抑制黑色素生成,使皮肤光洁柔润,延缓皱纹的生成,为天然美容佳品。




【小炒石榴花】


材料:石榴花、韭菜、干辣椒、腊肉、色拉油、盐


做法:


1、小汤锅中放入半锅水,水烧开后,把石榴花倒入开水中焯水3一5分钟(如花朵大,则需煮够5分钟),时间从花朵放入锅中,水再次沸腾时开始计算。


2、把焯水后的石榴花捞出,用凉水冲一遍,放入容器中泡满凉水,漂水2天,早、中、晚各换水一次。


3、把漂洗过的石榴花捞出沥干水份,装入盘子中备用,韭菜洗净切成寸段,和石榴花同放在一个盘中,腊肉切片,干辣椒切段。


4、炒锅中放入少许色拉油,待油烧至七成热时,放入腊肉片,翻炒至出油变色后,放入干辣椒,干辣椒炒香后,快速倒入石榴花和韭菜,撒入适量的盐,翻炒至全部配料拌匀,起锅装盘上桌享用。


编辑:红餐网_方莉


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