治鼻炎，防干裂……这些冬季护理小妙招值得收藏

 

治疗感冒咳嗽

　　有一个方法治疗咳嗽很有效：白萝卜洗净去皮切丁，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡2个小时。使用时以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳的效果，对于气喘也有一定疗效。

 

改善鼻子红肿

感冒的时候，鼻子很容易被擦得又红又肿。这时，将润唇膏涂在鼻子上，隔天鼻子就会恢复原样。

 

治疗嘴唇干裂

冬天嘴唇干裂怎么办？只要睡前在嘴唇边涂点蜂蜜，早上起来就会变得水润。

 

治疗手脚干裂

大枣对于治疗手脚干裂特别有效。先把数枚大枣去皮去核，加水煮成糊状，涂抹于裂口处，一天2次，几天后便可痊愈。

 

治疗鼻炎

鲜葱洗净，取葱白捣烂，生成葱汁。使用时先用沾有淡盐水的棉签擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失后取出，再换新棉球。每天1次，一次5-6个棉球，鼻炎便会好转。

 

治疗肩周炎

肩周炎是一个较顽固的存在，教您一个简单管用的治疗方法：用1斤大颗粒盐炒热，装入布袋捆绑结实，放在肩部来回熨烫，感觉到舒服为宜。每晚1次，1-2周即可，配合适当的体育锻炼效果更佳。

 

 

缓解熬夜后遗症

山药含有多种微量元素、维生素和矿物质，可增强人体的免疫功能。长期熬夜的朋友常吃山药、南瓜等对提高自身免疫力很有帮助。

 

缓解落枕症状

落枕是很多人常常碰到的事情，此时只要将您的脚抬起，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢按摩旋转，落枕便会获得很好地修复。需要特别注意的是，左脚管左边落枕，右脚管右边落枕。

 

治疗皮肤瘙痒

　　冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜、大白菜、柚子、橙子等都是不错的选择。

 

其他

护理小窍门

毛衣变松

如果毛衣袖口或下摆失去了弹性，可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即可恢复弹性。

浅色毛衣变“黑”

浅色毛衣尤其是白色毛衣穿久会发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，取出后晾干，即可恢复如新。

羽绒服清洗

清洗羽绒服时，可先用温水浸泡，用软毛刷刷洗，再加点白醋，这样不仅能清洗干净，还能去除鸭绒的异味，且不会留有白渍。

棉质大衣发霉

棉质大衣出现霉斑时，可用几根绿豆芽在有霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉斑即可去除。