【乐益行·钦州】涨知识，为您送上心理健康小帖士

秋天，是一个满满的收获的季节。这不，钦州市乐益行社会工作服务中心与钦州市心理卫生协会一在永福社区和文昌社区联合举行了心理团辅活动。

我们给社区的叔叔阿姨们，带来了许多实用的心理健康小贴士，同时也带来了许多欢歌笑语。

让我们一起来看看吧~

首先是志愿者带来的互动小游戏。

指着眼睛说鼻子。

瞧！阿姨们玩得多开心。

最美不过夕阳红

“口是心非”互动小游戏

热身小互动之后，就是重返青春岁月的时间啦！

心理团辅老师带领下，叔叔阿姨们唱起了《唱支山歌给党听》、《打起手鼓唱起歌》等年轻时候的经典歌曲，大家都忆起了当年的青葱岁月。

唱歌很好听的阿姨

我们不只有歌(⊙o⊙)哦，我们还有诗呢~

毕竟我们都向往诗和远方…

夕阳红

接下来就是重点内容啦！

心理团辅老师给叔叔阿姨们分享了“艾里克森的心理社会发展阶段”、“家有一老如有一宝”、“积极心理学”、“我的幸福我做主”等积极健康的心理学知识。

叔叔阿姨们听得津津有味，都颇有收获。

认真汲取知识的阿姨们

获取了知识，也要学会运用哦~

这时候，老师让叔叔阿姨们在纸上列出“自己的3个积极品质”、“愿望清单”，同时和大家分享，为的就是让叔叔阿姨们能更好地了解自己、了解家人。这样，我们身心健康的同时，也可以让生活更美满幸福。

把话筒交给他们，让他们说出自己的心声。

分享中的阿姨

叔叔也来分享自己的故事

内容分享完了，叔叔阿姨们表现都非常好，互动也很开心。老师让相邻坐的叔叔阿姨们，互相点个赞，以资鼓励。

相互点赞的可爱阿姨

人终将有一老，但是我们还是希望在老去的时候，是温暖的、健康的，毕竟最美不过夕阳红。

希望到场的叔叔阿姨，都能健康长寿，身心健康，能一直幸福美满。

最后给大家分享一个彩蛋——阿姨们很开心的一起跳起了广场舞。