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2023.02.26 新疆
首先闭目吸气,调整呼吸,不断吸气聚气,凝神聚气,当感胸口有一团气不停地运动时,意念导引下行至脚,用力摧动使其在两脚转动,脑中意想你要去的地方,心中默念:
天清清,地灵灵,
大地之上任吾行,
一请城堭土地神,
二请三山五岳神,
三请祖师姜太公,
请借杏黄旗与吾。
…急急如律令。
起初在房中短距离练习,随着功力的不断增加你乳会瞬间移动到很远的地方。
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