中医养生,10个超实用养生必备穴位,方便对照,建议收藏
1、中脘穴:调养脾胃(中脘胃病吞酸停)
2、内关穴:畅通气血(心胸内关谋)
3、足三里穴:全身强壮穴,调理脾胃之首选(肚腹三里留)
4、合谷穴:清热止痛(面口合谷收)
5、涌泉穴:安神,补肾固元长寿穴
6、委中穴:腰酸背痛(腰背委中求)
7、三阴交穴:交通肾肝脾(小腹三阴谋)
8、阳陵泉穴:舒筋(筋伤阳陵搜)
9、关元穴:肾虚、腰酸、掉发(关元益气壮阳功)
10、风池穴:感冒(风池感冒头痛用)
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