它是肺部清道夫，能清肺排毒，还可清热去火，常吃咳嗽上火远离你

它是肺部清道夫，能清肺排毒，还可清热去火，常吃咳嗽上火远离你！它就是：枇杷！枇杷味道酸甜，营养元素丰富，又润肺止咳、清热解毒的功效，对于经常吸烟的朋友来说，吃枇杷可以对呼吸道粘膜有保护作用！吃枇杷真的是一件幸福又痛苦的事情，枇杷的确是美味营养价值也很高，但是剥皮却要剥好久。不如一口气剥完枇杷，和芒果一起榨汁，颜色相近，芒果的香甜加上枇杷的风味，准备的辛苦都值得啦！而且真的很好吃，小时润肺、美容养颜、通便排毒！赶紧一起来看看吧！

超级美味的芒果琵琶汁

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By 格丽思小厨房

配料：

枇杷 6-7个、芒果 2个、冰块适量

烹饪步骤：

1.准备好所有食材

2.将枇杷清洗干净

3.枇杷剥皮去核

4.芒果去皮切块取出果肉

5.将水果和冰块一起放入料理杯内

6.选择12档（最高档）运行1分钟

烹饪小贴士：

1、很多人不会挑枇杷，其实很简单，枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉。茸毛完整、果粉保存完好的，就说明它在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜，其中的维生素C等营养成分含量也比较高。 2、此外，中等大小的枇杷果实，口感会更好一些。太大的可能用了膨大剂，太小的说明同一棵树上果实结的比较多，营养会差一些。 3、颜色越深的枇杷，说明其成熟度越好，口感也更甜，风味浓郁；而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。 4、枇杷有两种，一种是红肉枇杷，一种是白肉枇杷。

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