​“石斛中包含的黏液质，能增加我们人体内的阴液，对皮肤保持滋润营养作用。另外，铁皮石斛含有多种微量元素能起到我们的衰老延缓作用。

石斛还能够滋养关节，强筋健骨、风湿预防的效果。石斛中的元素对人体有着很好的应激能力，增强胰岛素活性，可促进身体里的血液循环及扩张血管；具有降脂、降低血胆固醇和甘油三脂等功效。

360docimg_0_最后，石斛泡水喝是天然的护肝王，常用此物泡水喝，起到调节肝胆，排出体内的毒素，防止肝气郁结，防止肝火过旺，起到保肝护肝，预防肝炎和脂肪肝的发生，每天一杯，肝脏越来越健康。