做完这25件事，我突然就不浮躁了：

1、同学聚会，不去。

2、消耗自己的人，不来往。

3、AA制聚餐，5人以上的酒局，不去。

4、朋友圈，不发，别人的朋友圈，少看。

5、不跟别人比。

6、不试图改变别人，只筛选，不改变。

7、改变能改变的，接受改变不了的。

8、对于未来，不焦虑，该来的还是会来。

9、不追求完美。

10、做事尽力后，能不能成都接受。

11、不做无效社交的事情。

12、任何时候，都不钻牛角尖。

13、主动叫停自己的胡思乱想。

14、学会跟自己和解，学会接受自己的不完美。

15、看得开，想得开，拿得起，放得下，忘得掉。

16、与自己无关的事情，不问，不在乎，不在意。

17、不去评价别人。

18、已成的事实，不闻不问。

19、经常整理房间的东西，保持干净、整洁。

20、放下手机，不玩游戏。

21、早睡早起，不熬夜。

22、多看纪录片、喜剧。

23、学着做美食。

24、多听纯音乐。

25、走自己的路，让别人说去吧。