“你小心翼翼还便秘，我胡吃海喝照样天天规律排便”，刘先生向妻子炫耀道！但令他想不到的是“打脸”来得如此之快！
刘先生今年48岁，身体很强壮，食欲也一直都很好，平日里排便也很规律。几个月前，他发现大便变稀、不成形，以为只是吃坏了肚子，没放在心上。
后来大便次数变多，且稀拉不成形，就去了医院做了肠镜检查，但肠镜显示正常，医生给他开了些助消化的药，服药后情况有所改善。但没成想两个月后，症状再度出现，且用药不见好转，只要吃点油脂高的食物，就腹泻严重，同时整个人皮肤发黄、看着明显消瘦了不少。
这一次刘先生去了大医院就诊，检查后被确诊胰腺癌，而且已经到了晚期，治愈几率不大了。
胰腺是人体内分泌及消化系统中的一个重要器官，位于腹腔深处，在胃部和十二指肠的后面，与背部脊柱相靠近。胰腺癌是一种极为凶险的恶性癌症，又有“癌王”之称。
中山大学附属第六医院胰腺肝胆外科主任潘伟东表示，胰腺癌的早期没有明显的临床症状，一经发现有八成患者都是中晚期。由于早期胰腺癌没有典型症状，80%的患者一确诊就是中晚期，而中晚期的患者生存期明显变短。据统计局部晚期患者，中位生存期只有9个月左右，一旦开始向肝、骨等部位转移，中位生存期只有6个月左右，即使进行了切除手术的患者，生存期也只有2年左右。
胰腺癌有“三高三低”的特点，也就是发病率高、术后复发转移率高、死亡率高、早期诊断率低、手术切除率低、五年生存率低。
目前，胰腺癌的尚没有明确的病因，但根据中国胰腺疾病大数据中心收录的全国17个地区上万例晚期胰腺癌患者的数据显示，胰腺癌多发于50岁到65岁之间的年龄段，其中有27%的患者有吸烟史，有18.8%的患者有饮酒史，有1.3%的患者有胰腺癌家族史，合并的常见疾病史包括糖尿病、高血压、胆道炎症、胆结石、胰腺炎以及乙肝病史。
胰腺所处的地方极为隐秘，深居在各种器官之中，被胃肠道、肝脏紧紧包围，当身体出现症状时也很容易被误诊为胃病。南京医科大学第二附属医院胰腺中心主任钱祝银提醒，一定要当心久治不愈的胃病，尤其是不明原因的持续性上腹疼痛。
胰腺癌早期症状尽管并不是特别明显，但还是有迹可循，当身体出现以下5个症状时，要警惕是胰腺疾病。
1、上腹疼痛
据统计有60%的患者初期会有上腹疼痛、闷堵感，而且夜间会更加明显，疼痛感还可能牵涉上胸部、背部等处。
2、消化道症状
胰体尾癌患者还会有食欲不佳、恶心呕吐、消瘦、大便习惯改变等消化道症状出现。
3、黄疸
不只肝脏异常可能会导致黄疸出现，胰腺癌压迫到胆总管也可能引发黄疸、皮肤瘙痒、尿液呈浓茶色等症状。
4、血糖升高
胰腺能够分泌胰岛素，而胰腺癌发生后可能会影响胰岛素分泌，从而导致血糖升高。
5、无故暴瘦
胰腺作为外分泌腺，能够分泌消化酶，胰腺癌可能会引发消化酶分泌障碍，导致患者出现无故暴瘦症状。
胰腺癌虽然很凶险，但癌症不是突然发生的，任何一种癌症都是一个长期积累、进行性发展的过程。我们要做的是做好预防，养成健康良好的生活习惯，预防胰腺癌，要做到下面这几点。
1、均衡饮食
平常要饮食均衡全面，少吃高盐、高脂肪及腌制食物，少吃红肉及加工肉，多吃鸡、鸭、鱼虾等白肉，并且增加粗粮、蔬菜、水果等食物的摄入。
2、戒烟限酒
很多胰腺癌患者都有吸烟、饮酒史，大量吸烟、饮酒不利于胰腺健康，因此要尽早戒烟限酒。
3、坚持运动
一项发表在《美国医学会内科学》上的研究发现，经常运动能降低13种癌症的发病率，建议老年人要选择适合自己的运动并坚持下去。
4、定期体检
胰腺癌高危人群要做好定期体检，像有胰腺癌家族史的人群、近期消瘦乏力腹痛人群、体检血清肿瘤标志物持续升高的人群，及长期胰腺炎、吸烟、喝酒等的人群，都要定期做好体检筛查。
胰腺癌作为癌中之王，发病率高、致死率高、治愈率低，一定要做好预防工作。建议大家平常要均衡饮食、戒烟限酒、坚持运动、定期做好体检筛查，一旦出现胰腺癌相关症状，一定要引起足够重视。
参考资料:
[1] 《腰背酸胀，一查已是晚期！这种“癌症之王”到底怎么办？》. 浙大二院.2023-08-21
[2] 《为什么胰腺癌被称为“癌中之王”，出现这些症状要当心》.中山大学附属第六医院.2023-04-22
[3] 《全国肿瘤防治宣传周——癌中之王胰腺癌》.人卫健康.2023-04-17
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