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>《待分类》
2019.09.28
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华佗在《庄子》'二禽戏'('熊经鸟伸')的基础上创编了'五禽戏'。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:'吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。'
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