“我的心跳有点快,要不要去医院?”
“我的心跳每分钟120多下
是不是得了心肌炎?”
“阳了第四天,今天突然心跳加快
动一下容易心慌,需要就医吗?”
……
今天,“阳过后小心病毒性心肌炎”话题
一度冲上热搜榜第一
北京大学人民医院中医科主任、呼吸专家冯淬灵告诉记者,“'阳康’后剧烈运动会猝死?”这样的情况属于个案,或许与心肌炎有关。
“新冠病毒可能引起除呼吸系统之外的感染并发症,其中,病毒性心肌炎是比较多见的并发症”,冯淬灵提醒,如果转阴后,一周内仍然有胸闷、憋气,尤其是儿童及青壮年稍微运动后便加重,除呼吸系统疾病外需要排除心肌炎,可通过做心电图、查心肌酶来排除。
“新冠患者身体会感觉到很疲乏,发烧症状消失后,就可以循序渐进地做一些舒缓的运动,比如八段锦、易筋经等”,冯淬灵提醒,“患者在恢复期开始适当运动对促进康复是有帮助的,关键是根据个人身体情况掌握好一个'度’,不要剧烈运动更不要躲着不动”。
北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾12月20日在接受记者采访时也提醒,新冠康复之后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议先不要开展剧烈运动。一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中,还是会感到有些疲惫、甚至头晕,身体状态还是不如以前。建议此时不要剧烈运动,要逐步地恢复到以前的活动量、工作量,不要急于求成,不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上,一旦累了就要赶紧休息。
据人民网报道,发病人群是儿童和40岁以下中青年居多,轻的患者可以完全没有症状,也可以表现胸闷、胸痛、心悸、乏力、活动受限,重的患者可以出现心力衰竭,甚至是心源性休克。
该如何预防?①没有病毒感染的一定要注意防护,勤通风,勤洗手。②增强免疫力,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,保证充足睡眠。③已经病毒感染的尽量不做剧烈运动,注意防护,避免二次感染。
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