什么睡姿对心脏好？

从人体解剖结构看，心脏周围，受到胸骨和肋骨的保护，不会因为变了姿势而压到它，向左侧睡也不会把右侧的身体重量直接压迫到心脏。

但心脏不在人体的正中间，2/3在左侧，1/3在右侧，因此右侧卧位的时候，心脏位置比左侧卧位置要高，静脉回流的心脏的血液也会相对减少一些，因此右侧卧位会相对减少心脏的负担。

建议在情况允许的情况下，心脏不好的人，可以采取右侧卧位。

睡觉打呼噜的人群，也建议采取侧卧位，舌根不容易往后坠，堵住气道，打呼噜也会轻一点。