容易诱发骨质疏松症的主要原因有以下6种，高危人群一定要特别注意：

1.经常吸烟酗酒。烟酒或咖啡因摄入过量，会促使钙大量流失，引起骨质疏松。

2.年龄因素。绝经后的妇女及其他中老年人，因性腺功能衰退、性激素下降而引起骨质疏松。

3.营养因素。中老年人食欲差或者进食量少的，蛋白质、维生素等营养物质供给不够而造成严重缺钙，骨组织的基本物质供应不足，易诱发骨质疏松。

4.长期缺乏日光照射。日光照射能促进钙的吸收，长期待在室内也会影响体内钙的含量。

5.户外运动太少。锻炼身体活动肌肉能促进骨骼的生长，加速钙在骨内的沉积。

6.糖尿病人比正常人更容易患骨质疏松症。