天冷了，经常看到一些小朋友被热水烫伤的新闻，让我想起有一次顾大美碰倒了姥姥放在电视柜上的保温杯，水撒了一地，关键是沾到热水的食指立刻红肿得接近拇指粗，我赶忙用凉水给她冲了十几分钟…… 冬天还是蛮容易烫伤的，一起复习下烫伤的预防和处理策略吧。 人体的皮肤有三层，第一层是最外层的表层，然后是真皮层，里边有毛细血管、神经末梢、汗腺、毛囊等等，再往里是皮下组织，主要是疏松结缔组织和脂肪组织。烫伤常见的症状包括皮肤发红或者脱皮、起水泡、肿胀，严重的烧伤皮肤可能呈白色或者烧焦的状态。如果只是皮肤发红，轻微肿胀，疼痛没有起水泡，这种一般是浅表的表皮烧伤。如果有小水泡，可能是表皮以及部分真皮的受损。然后就是冷却，建议用凉水（起码低于体温）冲20分钟，注意温度要低，但也不要用冰块以免冻伤，更不要涂抹各种药膏、食用油、牙膏等等。这20分钟过用来冲水降温比花在去医院的路上更有意义。
总之千万不要乱涂东西。之所以强调这点，是因为经常能看到千奇百怪的处理烫伤的方法.....其中这个脸烫伤敷猫毛治疗给我留下了深刻印象.....右图来源：
https://k.sina.cn/article_2826743782_a87cafe600100h81j.htmlwm=3049_0016&from=qudao&sendweibouid=2826743782&http=fromhttp
如果皮肤有破损可以在烫伤部位覆盖一层保鲜膜，避免被污染，严重应当及时送医。如果轻度烧伤出现了水泡，注意保持干净即可，千万不要把水泡挑破。此外恢复阶段其实饮食上没有什么特别注意的，酱油也是可以吃的，可以注意一下烫伤部位的防晒，以免色素沉重。如果是严重烫伤需要遵医嘱，饮食恢复阶段一般需要提高热量、蛋白质摄入，对液体总量也会有要求，各种维生素矿物质也不能缺乏。
厨房一般是家里最容易让孩子烫伤的地方，如果没有人照看最好让孩子远离厨房，特别是水壶、锅、燃气灶等等，必要的话可以安装一个儿童安全锁，让孩子不能自己进入，也不要把火柴打火机之类的东西放到孩子的视野范围内。这里有一个小技巧：你做完饭之后，可以把锅把手往里放，这样孩子够不到也就不容易碰到。孩子接触热水之前，你应当先去试一下水的温度，将孩子抱进浴缸之前如果腾不开手不妨先用手肘部去试一下水的温度。另外建议在浴缸中先放冷水再放热水，这样保证水温不至于太高。另外别忘了卷发棒之类的动关系也可能烫伤孩子，务必收好。从健康的角度，其实没有必要喝热水，甚至过高的温度还会增加食道癌的风险，古时提倡喝热水可能是可以通过高温减少微生物污染的风险，现在只要水足够干净，喝凉水也是没问题的。另外家里注意把盛放热水的水杯放在孩子够不到的地方，至少远离桌沿。平时也不要边抱着宝宝手里边拿着热饮，以免维持平衡不慎将孩子烫伤。暖宝宝有可能造成“低温烫伤”，应避免直接接触皮肤和长时间接触同一部位。睡觉前，一定要取掉暖宝宝，觉得被窝凉可以提前放进去。局部皮肤感觉功能减退的患者、婴幼儿、儿童、老年人应谨慎或尽量别使用。
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