维生素D3、骨化三醇、阿尔法骨化醇，有什么不同？

维生素D3在进入体内后，首先会在肝脏进行活化，然后再运输到肾脏内进行第二步的活化，最终转化为具有活性的维生素D——骨化三醇。

阿尔法骨化醇是另一种可以在体内转化为骨化三醇的物质。摄入体内后，仅需要在肝脏进行一步活化，便可转化为骨化三醇，被人体吸收。

骨化三醇是维生素D3最重要的活性代谢产物之一，也是阿尔法骨化醇转化而成的活性形式。因骨化三醇是活性形式，无需经过肾脏以及肝脏的代谢活化，因此适合于绝经后和老年骨质疏松，肾功能不全的人。

该如何选择？
成年人如果肝肾功能正常，用于日常钙剂补充，建议服用维生素D3即可，因维生素D3还具有免疫调节作用。
如果已发生骨质疏松，肾功能不太好但肝功能还是正常的，那可以服用阿法骨化醇。
如果肝肾功能都不太好，可以使用骨化三醇来预防或治疗骨质疏松。

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